Blog o witaminach i suplementach diety

Poznaj blog sklepu internetowego pharmashop24.pl o suplementach diety i witaminach. Każdego dnia powinniśmy dostarczać do organizmu niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały. Suplementy diety to silne wsparcie, dzięki któremu uzupełnisz codzienną dietę o najważniejsze dla zdrowia składniki odżywcze. Warto wiedzieć, od czego zacząć i jak dobrać odpowiedni preparat. Dowiedz się z naszych artykułów, jak rozpocząć poprawną suplementację i jakie właściwości mają poszczególne suplementy i witaminy.

7 niezbędnych suplementów diety dla wegan i wegetarian.

2022-12-07 14:16:00

Jednym z największych problemów związanych z dietą wegańską jest zapewnienie organizmowi wystarczającej podaży wszystkich potrzebnych witamin i składników odżywczych. Wiele osób twierdzi, że całkowicie naturalna dieta roślinna dostarc...

Więcej

Na co pomaga colostrum i jak je stosować?

2022-12-05 10:25:00

Co to jest colostrum? Colostrum jest białkiem wytwarzanym przez gruczoły sutkowe ssaków około 24-48 godzin po urodzeniu. Płyn ten zawiera wszystkie niezbędne składniki, które zapewnią zdrowie i odporność u noworodka. Dziś wiemy, że podawanie...

Więcej

Jakie są objawy awitaminozy?

2022-12-02 13:37:00

Witaminy to substancje, których organizm ludzki zwykle nie jest w stanie sam wyprodukować, dlatego musimy je dostarczać wraz z pożywieniem. Krytyczny brak witamin (awitaminoza) może prowadzić do chorób i zburzeń, których opis znajdzie...

Więcej

Właściwości witamin z grupy B

2022-11-28 14:20:00

Witaminy z grupy B są niezwykle ważny dla zdrowia człowieka i uczestniczą w wielu procesach zachodzących w organizmie. Czy wiesz, dlaczego warto włączyć je do swojej diety? Dowiesz się również, jaka jest zalecana dzienna porcja poszczególnyc...

Więcej

Po co brać cynk?

2022-11-25 13:05:00

Cynk jest jednym z ważnych minerałów, które są niezbędne do optymalnego funkcjonowania naszego organizmu. Dostarczamy go pod dostatkiem dzięki stosowaniu zróżnicowanej diety, ale mimo to w niektórych przypadkach może się zdarzy...

Więcej

Czy ostropest jest dobry na wątrobę?

2022-11-23 11:18:00

Silybum marianum, popularnie nazywany ostropestem plamistym to wyjątkowe zioło, które pochodzi z Wysp Kanaryjskich. W naszej strefie klimatycznej może być uprawiane jako roślina ozdobna. Dojrzewa pod koniec września, kiedy to w owocach ostropestu t...

Więcej

Aloes - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

2022-11-19 12:15:00

Aloes - co to za roślina? Aloes zwyczajny (łac. Aloe Vera Barbadensis Miller) to roślina należąca do rodziny Liliowatych, która jest rodzajem jednoliściennych sukulentów liściastych. Aloes to roślina wieloletnia, kserofityczna o soczy...

Więcej

Czym jest moringa i jakie są korzyści z jej stosowania?

2022-11-15 11:47:00

Liście Moringa pochodzą z drzewa Moringa oleifera rosnącego w Indiach. Moringa jest ważnym pożywieniem, ponieważ zawiera kompleks składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i niezbędne aminokwasy. Moringa jest jednym z najlepszych natural...

Więcej

Ginkgo Biloba - właściwości i działanie.

2022-11-14 08:25:00

Czy znasz ginkgo biloba, ten wspaniały adaptogen? Może naprawdę zdziałać cuda dla naszego organizmu. Ekstrakty z liści miłorzębu japońskiego od wieków były stosowane głównie w tradycyjnej medycynie chińskiej, a dziś miłorząb dwuklapowy jest ...

Więcej

Na co jest dobra spirulina?

2022-11-10 07:49:00

Spirulina jest to niebiesko-zielona cyjanobakteria występująca w wodach słodkich w tropikalnych i subtropikalnych rejonach Azji, Afryki i Ameryki Południowej. Do wzrostu potrzebuje wysokiego pH i dużej ilości węglanów. Jako jedna z najstarszyc...

Więcej