Kosmetyki przed i po opalaniu

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyków do opalania

Typ skóry

Wybierz odpowiedni krem ​​przeciwsłoneczny do twarzy i ciała, tak aby jej on nie podrażniał.

Cera tłusta i problematyczna potrzebuje produktu z filtrem przeciwsłonecznym, który nie obciąży skóry nadmiarem sebum. Zatyka ono pory i powoduje trądzik. Idealnym wyborem dla takiego typu skóry są preparaty na bazie żelu.

Z kolei skóra sucha jest pozbawiona sebum i potrzebuje odpowiedniego odżywienia i nawilżenia. Idealnie nadają się do niej olejki, masła lub kremy do opalania o działaniu nawilżającym.

Skóra wrażliwa ma słabszą naturalną ochronę, dlatego łatwo ją podrażnić promieniami słonecznymi i nieodpowiednimi kosmetykami. Dlatego wybieraj produkty przeciwsłoneczne, które są przeznaczone dla skóry wrażliwej i nie zawierają substancji drażniących.

W przypadku skóry normalnej wybierz krem ​​przeciwsłoneczny dostosowany pory roku. Zimą wybierz gęstszy krem, który ochroni skórę przed mrozem, a latem lżejszą opcję nawilżającą.

Dla kogo przeznaczony jest krem ​​przeciwsłoneczny?

Oprócz rodzaju skóry, zwróć uwagę na to, dla kogo kupujesz krem ​​przeciwsłoneczny. Zachowaj szczególną ostrożność stosując preparaty do opalania dla dzieci. Skóra dzieci jest dużo bardziej wrażliwa i łatwo ulega oparzeniom. Oparzenia słoneczne w dzieciństwie zwiększają prawdopodobieństwo późniejszego zachorowania na raka skóry. Produkty do opalania dla dzieci powinny mieć wysoki współczynnik ochrony - SPF 50 lub wyższy, a także łagodniejszy skład niż zwykłe produkty. Nie mogą zawierać alergenów i substancji zaburzających gospodarkę hormonalną, czyli substancji hormonalnie czynnych, co może negatywnie wpływać na rozwój układu hormonalnego u dzieci. Niestety niektóre preparaty dla dorosłych zawierają te substancje. Jeśli kupisz krem ​​przeciwsłoneczny dla dzieci, cała rodzina może go używać bez obaw. Większej ochrony wymaga również skóra seniorów, ponieważ z wiekiem jest znacznie cieńsza i zawiera mniej wody, przez co łatwiej ulega uszkodzeniom. Preparaty o wysokim współczynniku ochrony i działaniu nawilżającym są odpowiednie dla seniorów.

Objętość opakowania

Wybierając rozmiar kremu z filtrem, zastanów się, jak często będziesz go używać. Jeśli wybierasz się nad morze na dwa tygodnie, warto zainwestować w duży ekonomiczny pakiet o pojemności 500 ml.

Rodzaje preparatów do opalania

Spray - preparaty w sprayu są łatwe w aplikacji i rozprowadzaniu.

Olejek - dobrze się rozprowadza, pielęgnuje skórę i pozostawia ją błyszczącą, ale nigdy do końca nie wchłania się w skórę. Może powodować tłuste ślady na ubraniach.

Mleczko - to lżejsza, bardziej płynna odmiana balsamu do ochrony przeciwsłonecznej. Łatwiej się rozprowadza i szybciej wchłania w skórę.

Krem - ma gęstą konsystencję i gorzej się rozprowadza. Jednak jest bardziej odporny na zmywanie wodą.

Żel - to odpowiedni wybór dla osób z cerą tłustą i problematyczną. Nie pozostawia tłustych śladów na skórze, nie zatyka porów oraz skutecznie chroni skórę przed promieniowaniem UV.

Masło - zawiera mniej wody niż balsam. Dzięki temu ma gęstszą konsystencję i znajdziesz w nim więcej składników odżywczych. Po nałożeniu masła należy chwilę odczekać, aż się wchłonie.

Pianka – ma przyjemną konsystencję, łatwo się rozprowadza i szybko wchłania w skórę.

Specjalne rodzaje preparatów do opalania

Preparaty wodoodporne – wybierając się nad morze postaw na preparaty wodoodporne, które nie zmywają się od razu po pierwszym kontakcie z wodą. Jednak po dłuższym przebywaniu w wodzie lub po wytarciu ręcznikiem zawsze lepiej powtórnie nałożyć preparat.

Preparaty do opalania do solarium - szczególną kategorię stanowią preparaty do opalania do solarium, których nie można pomylić z klasycznymi kremami do opalania. Preparaty do solariów nie chronią przed promieniowaniem UV, ale przyspieszają brązowienie skóry, wspomagają produkcję pigmentu i nawilżają skórę.

Produkty przeciwsłoneczne do twarzy – zazwyczaj są mają mniejsze opakowania i są podzielone według rodzaju skóry. Produkty przeciwsłoneczne do twarzy produkowane są również w wariantach koloryzujących. Mogą wtedy zastąpić lżejszy makijaż.

Co powinieneś wiedzieć o zdrowym opalaniu

Jak prawidłowo się opalać?

Dobranie odpowiedniego kremu z filtrem to pierwszy krok do uzyskania pięknej opalenizny. Drugim krokiem jest jego prawidłowe użycie:

Nałóż preparat na skórę najlepiej 30 minut przed wyjściem na słońce.

Nałóż go na wszystkie części ciała. Często zapomina się o ustach, uszach, grzbietach dłoni i szyi.

Stosuj odpowiednią ilość preparatu. Do pokrycia ciała przeciętnej osoby dorosłej potrzeba około 6 łyżeczek preparatu.

Kremuj się ponownie po kąpieli, wytarciu ręcznikiem oraz podczas uprawiania sportu, gdy mocno się pocisz.

Podczas przebywania w bezpośrednim świetle słonecznym chroń oczy i głowę za pomocą okularów przeciwsłonecznych i czapki.

Lepiej nie wychodzić na słońce od 11:00 do 15:00, kiedy promieniowanie jest najsilniejsze.

Co to jest SPF?

SPF to skrót angielskiego terminu sun protection factor, co oznacza współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Liczba SPF pokazuje, o ile razy produkt przeciwsłoneczny wydłuży czas naturalnej ochrony skóry. Filtr przeciwsłoneczny o współczynniku SPF 20 mówi, że skóra będzie chroniona dwadzieścia razy dłużej niż bez jego stosowania.

Co to jest promieniowanie UV?

SPF chroni przed promieniowaniem UV, czyli przed promieniowaniem ultrafioletowym, które dzieli się na dwa rodzaje, UVA i UVB. Promieniowanie UVA stanowi 99% promieniowania słonecznego. Pozostały 1% należy do promieniowania UVB, które powoduje opalanie (brązowienie) i pieczenie skóry, dlatego filtry przeciwsłoneczne chronią przede wszystkim przed promieniowaniem UVB. Ale promieniowanie UVA jest równie, jeśli nie bardziej, niebezpieczne, ponieważ przenika do głębszych warstw skóry, uszkadzając ją. Powoduje starzenie się skóry, powstawanie zmarszczek i plam pigmentacyjnych, dlatego upewnij się, że filtr przeciwsłoneczny zawiera zarówno ochronę przed promieniowaniem UVB, jak i UVA.

Ważna jest również pielęgnacja po opalaniu

Przebywanie na słońcu, pływanie w słonej lub chlorowanej wodzie wysusza i podrażnia skórę, dlatego wymaga dodatkowej pielęgnacji w postaci nawilżającego produktu po opalaniu, który oprócz składników nawilżających zawiera substancje łagodzące takie jak pantenol czy ekstrakt z aloesu.