Jak wybrać magnez?
Forma, dawka i pora przyjmowania w prostym porównaniu.
Czytaj →Nie wiesz od czego zacząć? Odpowiedz na kilka pytań — znajdziemy suplement skrojony pod Twoje potrzeby, nie pod trend.
Najczęściej wybierane przez naszych klientów
Każda kategoria opisana językiem korzyści — łatwiej odróżnić produkty codzienne od zadaniowych.
Suplementy diety — pełny asortyment witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych Ta kategoria (212 produktów) obejmuje cały zakres suplementów diety w ofercie: preparaty witaminowo-mineralne, ekstrakty roślinne, aminokwasy oraz produkty łączone, w formie kapsułek, tabletek i proszków. Jak podzielony jest asortyment Największą grupę stanowią ekstrakty roślinne — 137 pozycji, od standaryzowanych wyciągów po pojedyncze związki takie jak koenzym Q10 czy berberyna. Preparaty witaminowo-mineralne (44 pozycje) obejmują przede wszystkim witaminę C, D, K i B6 oraz magnez i chrom — składniki z oświadczeniami zatwierdzonymi w unijnym wykazie. Pozostałe 19 pozycji to preparaty mieszane. Na co zwrócić uwagę przy wyborze Skład porcji — sprawdź w opisie produktu, ile dokładnie substancji przypada na kapsułkę i ile kapsułek stanowi porcję dzienną. Standaryzacja ekstraktu — procent związku markerowego lub stosunek ekstrakcji (np. 10:1) świadczy o powtarzalności surowca. Forma chemiczna składnika mineralnego — cytrynian, chelat i pikolinian różnią się przyswajalnością. Wielkość porcji i liczba porcji w opakowaniu — decydują o rzeczywistym koszcie dziennej dawki. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zobacz ofertęWitaminy — pełny zestaw preparatów jedno- i wieloskładnikowych Kategoria (29 produktów) obejmuje witaminy w formie preparatów samodzielnych oraz połączeń, takich jak D3+K2 czy B-Complex z biotyną. Jakie oświadczenia można zacytować Witamina D przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Witamina K przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i do prawidłowego krzepnięcia krwi. Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu. Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a kwas foliowy do prawidłowej produkcji krwi. Każde oświadczenie dotyczy konkretnej witaminy w porcji spełniającej próg 15% RWS. Na co zwrócić uwagę przy wyborze Forma witaminy D3 — cholekalcyferol jest formą lepiej wykorzystywaną przez organizm niż ergokalcyferol (D2). Forma witaminy K2 — MK-7 utrzymuje się we krwi dłużej niż MK-4. Forma kwasu foliowego — metylofolian nie wymaga dodatkowej konwersji metabolicznej. Procent referencyjnej wartości spożycia (RWS) w porcji — informuje, jaką część dziennego zapotrzebowania pokrywa jedna kapsułka. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zobacz ofertęMinerały — magnez, cynk, selen i inne składniki mineralne Kategoria (16 produktów) obejmuje wyłącznie preparaty witaminowo-mineralne: magnez w kilku formach chemicznych, cynk, selen, potas, chrom, żelazo i jod, samodzielnie lub w połączeniu z witaminą B6 czy C. Jakie oświadczenia można zacytować Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego. Cynk przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i zdrowych włosów. Selen przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Jod przyczynia się do prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Każde oświadczenie dotyczy konkretnego składnika mineralnego, nie całej kategorii. Na co zwrócić uwagę przy wyborze Forma chemiczna magnezu — cytrynian i mleczan wchłaniają się lepiej niż tlenek magnezu. Forma cynku — cytrynian, glukonian i pikolinian cynku różnią się przyswajalnością. Zawartość składnika w porcji — sprawdź procent referencyjnej wartości spożycia (RWS) podany na etykiecie. Połączenie magnezu z witaminą B6 — częsty układ w preparatach tej kategorii. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zobacz ofertęZdrowa żywność i zioła — surowce sproszkowane, ziarna i przyprawy Kategoria (50 produktów) to żywność, nie suplementy diety: sproszkowane korzenie i liście (maca, moringa, berberyna), algi (spirulina, chlorella), ziarna (ostropest, jęczmień, kozieradka, chia) oraz produkty spożywcze, takie jak inulina, ksylitol czy sól himalajska. Jak są przygotowywane surowce Większość surowców roślinnych dostępna jest w formie suszonej i zmielonej na proszek lub w postaci całych ziaren do samodzielnego mielenia — np. ostropest występuje w obu wersjach. Algi (spirulina, chlorella) pochodzą z upraw kontrolowanych i suszone są w niskiej temperaturze, co ogranicza utratę pierwotnego koloru i konsystencji. Część produktów, jak inulina czy ksylitol, to naturalne zamienniki cukru pozyskiwane odpowiednio z cykorii i kory brzozy. Na co zwrócić uwagę przy wyborze Stopień rozdrobnienia — proszek ułatwia dodawanie do koktajli, całe ziarno pozwala samodzielnie kontrolować świeżość mielenia. Pochodzenie i uprawa — certyfikat BIO potwierdza uprawę bez syntetycznych nawozów i pestycydów. Skład bez dodatków — sprawdź, czy proszek nie zawiera wypełniaczy ani substancji przeciwzbrylających. Warunki przechowywania — produkty sproszkowane najlepiej trzymać szczelnie zamknięte, z dala od wilgoci.
Zobacz ofertęMaści — preparaty do stosowania zewnętrznego na skórę i stawy Kategoria (20 produktów) to kosmetyki w formie maści i żeli do nacierania — z żywokostem, konopiami, propolisem, nagietkiem czy MSM. Produkty przeznaczone są wyłącznie do stosowania zewnętrznego. Jakie formy i składniki dominują W ofercie znajdują się zarówno maści na bazie tradycyjnych surowców ziołowych (żywokost, nagietek, kasztanowiec), jak i preparaty z MSM, mumio czy DMSO. Maści końskie to odrębna linia produktów o gęstszej konsystencji, w wersji chłodzącej i rozgrzewającej, przeznaczonych do nacierania większych powierzchni ciała. Na co zwrócić uwagę przy wyborze Efekt chłodzący lub rozgrzewający — zależy od składu (mentol i kamfora dają chłodzenie, kasztanowiec i kapsaicyna rozgrzanie). Konsystencja — żel wchłania się szybciej niż gęsta maść, co ma znaczenie przy nacieraniu przed aktywnością. Pojemność opakowania — od 50 ml w maściach ziołowych po 500 ml w liniach końskich. Skład — sprawdź, czy produkt zawiera certyfikowane składniki BIO, jeśli to dla Ciebie istotne.
Zobacz ofertęForma, dawka i pora przyjmowania w prostym porównaniu.
Czytaj →Forma, dawka i pora przyjmowania w prostym porównaniu.
Czytaj →Forma, dawka i pora przyjmowania w prostym porównaniu.
Czytaj →Forma, dawka i pora przyjmowania w prostym porównaniu.
Czytaj →Krótka lista nowości. Każdy produkt ma jasno opisany moment użycia.
Ubichinol Kaneka 100 mg w kapsułce
Chrom + kurkuma 95% + garcinia 60% HCA
Węgiel aktywny z kokosa – wsparcie trawienia i pracy wątr...
Artykuły pisane przez dietetyków Medfuture — bez zbędnego żargonu, z praktycznymi wskazówkami.
Nie wiesz, od czego zacząć z suplementacją? Podpowiadamy, jak wybrać pierwszy produkt, jak czytać etykiety i kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.
Czytaj artykułKolagen to jeden z najpopularniejszych suplementów dla urody. Wyjaśniamy, czym jest, jaką rolę odgrywa witamina C i czego suplementacja kolagenem nie obiecuje.
Czytaj artykułWitamina C, D, cynk czy sen? Sprawdź, które czynniki najbardziej wpływają na odporność w chłodniejszych miesiącach i jak rozsądnie podejść do suplementacji.
Czytaj artykuł„Magnez od Medfuture to strzał w dziesiątkę. Po 3 tygodniach zniknęły skurcze i w końcu śpię spokojnie. Polecam każdej z Was — czuć różnicę w składzie."
„Stosuję od 2 miesięcy — sen nieporównywalnie lepszy, wieczorne drżenia mięśni zniknęły. Forma cytryniana robi robotę, nie jak tanie produkty z tlenkiem."
„Zamówiłam zestaw 3 szt. — świetny stosunek ceny do jakości. Paczka dotarła następnego dnia, opakowanie solidne. Przy kolejnym zamówieniu wezmę znów trzy."