Blog o witaminach, suplementach diety i zdrowej żywności

JAKĄ FUNKCJĘ SPEŁNIA W ORGANIZMIE WITAMINA B12? Witamina B12 jest niezbędna dla właściwego funkcjonowania układu pokarmowego, nerwowego  oraz krwionośnego w ciele człowieka. Pełni ważną rolę w procesach syntezy kwasów nukleinowych oraz powstaw...

Żeń-szeń koreański a żeń-szeń syberyjski. Jakie właściwości mają te zioła i dlaczego warto zwrócić na nie uwagę. Właściwości żeń-szenia koreańskiego Surowcem leczniczym w przypadku tej rośliny jest korzeń. Właściwości Żeń-szenia można skategoryzowa...

Zioła lecznicze na poprawę trawienia Przyczyny i objawy niestrawności. Jak poprawić trawienie? Niestrawność (inaczej dyspepsja) obejmuje takie dolegliwości jak m.in. zaparcia, nudności, zgagę, nadmierne odbijanie, uczucie palenia w żołądku, wzdęcia czy uc...

Wiele osób wciąż ma wiele wątpliwości co do tego, czy stosowanie słodzików jest bezpieczne dla zdrowia, często nie stosujemy ich ze względu na to, że więcej zaufania mamy do tradycyjnego cukru niż sztucznych substancji. Naturalne słodzi...

    Witaminy to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Biorą udział w podstawowych funkcjach życiowych, metabolizmie i przemianie materii. Ponieważ nie są wytwarzane przez organizm, muszą być dostarczane z zewnątrz.   &...

   W czasie Świąt każdy z nas lubi trochę poużywać przy stole. To jest normalne i nie ma w tym nic złego. Czas rozpusty trzeba jednak zakończyć i wrócić do normalności. Badania pokazują, że statystycznie wskazówka naszej wagi po Św...

Krótka historia     Ziołolecznictwo, znane też jako fitoterapia, ma bardzo odległą historię sięgającą początków ludzkości i czasów, zanim jeszcze pojawiła się pierwsza cywilizacja. To jedna z najstarszych dziedzin ...

Co to jest pulsoksymetr i jak działa?     Pulsoksymetr napalcowy to urządzenie, którego głównym celem jest mierzenie nasycenie krwi tętniczej tlenem SpO2.   Zasada działania pulsoksymetru polega na tym, że urządzenie to m...

Skąd wzięła się nazwa Końska maść    Maść końska od lat cieszy się zaufaniem osób, które zmagają się z bólami reumatycznymi, stawów, czy kręgosłupa. Swoją nazwę „końska” preparat zdobył w czasie, gdy Turcy...

Czym jest witamina D?   Witaminy dzielone są na dwie grupy: witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i nierozpuszczalne w tłuszczach. Witamina D należy do tych, które są rozpuszczalne w tłuszczach.     Mało kto zdaje sobie ...