Blog o witaminach, suplementach diety i zdrowej żywności

Witaminy i suplementy dla młodzieży  Każdy z nas wie jak duże znaczenie ma odpowiednio zbilansowana dieta. Jest to najważniejszy element profilaktyki zdrowotnej. Aktualnie mamy do czynienia w zasadzie z każdym rodzajem suplementów diety, nieza...

Witamina C – co to jest i jak działa? Krótka historia witaminy C    Już w średniowieczu zauważono, że sok z owoców cytrusowych zapobiega szkorbutowi. Trudno było wtedy sprecyzować, jaki związek dokładnie odpowiada za ten efek...

    Jagody goji to wyjątkowo mocny antyutleniacz. Ze względu na substancje, które zawiera, działa przeciw starzeniu się. Zawierają 18 rodzajów aminokwasów, 21 elementów śladowych, witaminę C, witaminy z grupy B, skład...

  Olej kokosowy jest uwielbiany za bogatą zawartość witamin i kwasów tłuszczowych, które przyczyniają się do szeregu korzyści zdrowotnych.  Olej z kokosa od dłuższego czasu cieszy się dużą popularnością, zarówno jako produkt...

     Światowy rynek przoduje w wymyślaniu kosmetyków, których skład zadziwia. Wśród nich popularnością cieszą się ostatnio kremy z jadem pszczelim oraz z jadem żmii, które kobiety cenią za ich szczególne w...

  Suplementy diety – o ich dobroczynnych właściwościach słyszymy codziennie w telewizji, radiu, w pracy i od sąsiadki. Choć istnieją sceptycy, według których zażywanie suplementów diety nie ma żadnego znaczącego wpływu na organizm...

Soki z całej planety   Soki, które uzyskujemy z owoców, jagód, warzyw oraz różnych roślin są jednym z głównych elementów zdrowej diety. Zawierają w swoim składzie wiele witamin i składników mineralnych...

Stosowanie witaminy C do oczyszczania wody basenowej   Jednym z kluczowych aspektów, na którym zależy niejednemu właścicielowi basenu, jest czysta woda. Krystaliczna tafla mieniąca się w słońcu zachęca bowiem do spędzania czasu w b...

  Zażywanie słonecznych kąpieli to nieodłączny element ciepłych, wakacyjnych dni. Niezależnie od tego, czy urlop spędzasz w domowym ogrodzie, czy na rajskiej wyspie, na efekt ładnej opalenizny możesz liczyć w każdych warunkach.    Przygotow...