✔︎ Co to jest siemię lniane?
Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego, które od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej jako surowiec zielarski wspomagający pracę układu pokarmowego i odpornościowego. Są to niewielkie, płaskie nasiona w kolorze szarobrązowym, które po zalaniu wodą zwiększają swoją objętość i tworzą charakterystyczny, żelowy śluz.
Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy (E, B1, B6, kwas foliowy), składniki mineralne (m.in. cynk, magnez, żelazo), a także duże ilości błonnika. Jest szczególnie polecane jako wsparcie dla jelit, żołądka, serca i w profilaktyce nowotworowej.
✔︎ Dlaczego warto?
- Łagodzi dolegliwości żołądkowe – działa osłaniająco na przewód pokarmowy
- Wspiera trawienie i perystaltykę jelit – pomocne przy zaparciach i biegunkach
- Zawiera kwasy omega-3 – wspomaga walkę ze „złym” cholesterolem
- Działa przeciwzapalnie i nawilżająco – szczególnie pomocne przy suchym kaszlu
- Naturalne źródło błonnika, witamin i minerałów
✔︎ Dla kogo?
Siemię lniane to produkt odpowiedni dla osób dorosłych i dzieci jako codzienne wsparcie zdrowia i trawienia. Szczególnie polecane:
- przy problemach żołądkowo-jelitowych i zaparciach
- dla osób z podwyższonym cholesterolem i nadciśnieniem
- jako składnik diety przeciwzapalnej i ochronnej
- dla osób dbających o naturalne źródła błonnika i omega-3
✔︎ Najważniejsze cechy produktu
- 1000 g pełnych, naturalnych ziaren lnu
- Bez dodatków i konserwantów – czysty surowiec roślinny
- Źródło kwasów omega-3, błonnika, witamin i minerałów
- Do samodzielnego przygotowania odwarów, maceratów lub jako dodatek do potraw
✔︎ Jak przygotować siemię lniane?
Odwar z siemienia: 2 łyżki całych nasion wsyp do szklanki letniej wody, przelej do garnka i gotuj pod przykryciem do 15 minut. Ostudź i przecedź. Można dodać łyżeczkę soku owocowego. Pić po ½ szklanki 2 razy dziennie między posiłkami.
Uwaga: po zmieleniu siemię lniane należy spożyć w krótkim czasie – kwasy omega-3 mogą ulec utlenieniu.
Blog

Parametry:
Działanie:
zdrowe odchudzanie
Podstawowy składnik:
nasiona lnu
|
Wartość energetyczna w 100 g
|
2236 kJ/534 kcal
|
|
Tłuszcz
- w tym:
nasycone kwasy tłuszczowe
Węglowodany
- w tym:
cukry
Białko
Błonnik
Sól
|
42,16 g
3,66 g
28,88 g
1,5 g
18,29 g
3,9 g
0,08 g (wynika z naturalnie występującego sodu)
|
|
Witaminy i składniki mineralne w 100 g
|
|
Tiamina (Witamina B1)
Wapń
Fosfor
Magnez
Żelazo
Cynk
|
0,17 mg
195 mg
722 mg
291 mg
17,1 mg
7,8 mg
|
|
Składniki:
|
100% siemię lniane ziarno
|
|
Sposób użycia:
|
Według własnego uznania.
|
|
Masa netto
|
1000 g
|
|
Warunki przechowywania:
|
Przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w suchym i zaciemnionym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
|
|
Najlepiej spożyć przed końcem:
|
Data minimalnej trwałości i numer partii produkcyjnej znajduje się na spodzie opakowania
|
|
Informacja o alergenach:
|
Na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: gluten, orzechy, seler, gorczycę, nasiona sezamu. Pakowanie wymienionych produktów jest rozdzielone czasowo, jednak nie możemy w 100% zagwarantować, że w pakowanych produktach nie znajdą się śladowe ilości alergenów.
Produkt nie jest genetycznie zmodyfikowany.
|
|
Kraj pochodzenia:
|
Polska
|
|
Producent:
|
Medfuture Sp. z o.o. Pl. Powstańców Śląskich 16-18 53-314 Wrocław
|
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.