Blog o witaminach i suplementach diety

Poznaj blog sklepu internetowego pharmashop24.pl o suplementach diety i witaminach. Każdego dnia powinniśmy dostarczać do organizmu niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały. Suplementy diety to silne wsparcie, dzięki któremu uzupełnisz codzienną dietę o najważniejsze dla zdrowia składniki odżywcze. Warto wiedzieć, od czego zacząć i jak dobrać odpowiedni preparat. Dowiedz się z naszych artykułów, jak rozpocząć poprawną suplementację i jakie właściwości mają poszczególne suplementy i witaminy.

Witaminy i suplementy diety dla kobiet w ciąży

2024-06-14 09:00:00

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, kiedy zdrowie i dobre samopoczucie są kluczowe zarówno dla niej, jak i dla rozwijającego się dziecka. Prawidłowe odżywianie jest niezbędne, ale czasami sama dieta może nie wystarczyć, aby dostarczyć w...

Więcej

Dlaczego kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla zdrowia

2024-06-06 11:52:00

Kwasy tłuszczowe omega-3 należą do tych składników odżywczych, które nie przestają nas zaskakiwać swoimi zaletami. Zdecydowanie nie powinniśmy zaniedbywać ich w naszej diecie. Dziś już wiemy, że mogą wspomóc na przykład...

Więcej

Karnozyna - działanie, występowanie, właściwości

2024-06-04 09:12:00

W dzisiejszych czasach zdrowie jest często ważniejsze niż pieniądze. Dzieje się tak na skutek rosnącej liczby osób zmagających się z chorobami cywilizacyjnymi, stresem, brakiem czasu na prawidłowe odżywianie czy wysokim poziomem wyczerpania spowodo...

Więcej

Chlorofil - jego właściwości zdrowotne

2024-04-23 11:36:00

Chlorofil to naturalna substancja występująca w roślinach zielonych, algach i olejkach eterycznych. Umożliwia ona roślinom fotosyntezę, dlatego jest niezbędna dla wszystkich organizmów żywych. Czasami nazywa się go płynnym słońcem. Chlorofil wyr&oa...

Więcej

Kozieradka - właściwości i lecznice zastosowanie

2024-04-19 08:22:00

Kozieradka uważana jest za jedną z najstarszych roślin uprawnych, która może pomóc w walce z wieloma problemami zdrowotnymi. Jej nasiona zawierają dużą ilość substancji aktywnych, dzięki czemu zdecydowanie warto na nią postawić. Co to jest k...

Więcej

Jak złagodzić objawy alergii? Poznaj kwercetynę.

2024-04-17 10:20:00

Wraz z nadejściem wiosny często pojawiają się niepożądane objawy alergii. Pierwsze alergeny zaczynają się jednak rozprzestrzeniać już w pierwszych miesiącach roku (styczeń, luty), kiedy zaczynają kwitnąć leszczyny i olchy oraz stopniowo dodawane są inne r...

Więcej

Metabolizm – co to jest i jak go uruchomić?

2024-04-15 09:28:00

Co to jest metabolizm? Metabolizm to ogół procesów chemicznych, które w sposób ciągły zachodzą w organizmie i które pozwalają na życie i normalne funkcjonowanie (utrzymanie prawidłowego funkcjonowania organizmu...

Więcej

Co to jest MSM i na co pomaga?

2024-03-29 13:46:00

Metylosulfonylometan, znany również jako MSM, to naturalny organiczny związek siarki występujący naturalnie w owocach, warzywach, zbożach, mleku matki, ale także w organizmach zwierząt i ludzi. Siarka jest jednym z pierwiastków najczęściej w...

Więcej

Maca peruwiańska - właściwości zdrowotne

2024-03-27 12:56:00

Maca peruwiańska należy do najstarszych i jednocześnie najczęściej uprawianych roślin na świecie. Maca znana jest już 6000 lat temu, czyli od czasów starożytnych Inków z południowoamerykańskiego regionu peruwiańskich Andów. Stosowano ...

Więcej

Inozytol – czym jest i jakie pełni funkcje?

2024-03-25 09:49:00

Czy słyszałeś o inozytolu? Pseudowitamina B8, która obecnie cieszy się dużym zainteresowaniem naukowców ze względu na jej potencjalne działanie w leczeniu policystycznych jajników, problemów psychicznych czy jako wsparcie dla ...

Więcej