Blog o witaminach i suplementach diety

Poznaj blog sklepu internetowego pharmashop24.pl o suplementach diety i witaminach. Każdego dnia powinniśmy dostarczać do organizmu niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały. Suplementy diety to silne wsparcie, dzięki któremu uzupełnisz codzienną dietę o najważniejsze dla zdrowia składniki odżywcze. Warto wiedzieć, od czego zacząć i jak dobrać odpowiedni preparat. Dowiedz się z naszych artykułów, jak rozpocząć poprawną suplementację i jakie właściwości mają poszczególne suplementy i witaminy.

Kozieradka - właściwości i lecznice zastosowanie

2024-04-19 08:22:00

Kozieradka uważana jest za jedną z najstarszych roślin uprawnych, która może pomóc w walce z wieloma problemami zdrowotnymi. Jej nasiona zawierają dużą ilość substancji aktywnych, dzięki czemu zdecydowanie warto na nią postawić. Co to jest k...

Więcej

Jak złagodzić objawy alergii? Poznaj kwercetynę.

2024-04-17 10:20:00

Wraz z nadejściem wiosny często pojawiają się niepożądane objawy alergii. Pierwsze alergeny zaczynają się jednak rozprzestrzeniać już w pierwszych miesiącach roku (styczeń, luty), kiedy zaczynają kwitnąć leszczyny i olchy oraz stopniowo dodawane są inne r...

Więcej

Metabolizm – co to jest i jak go uruchomić?

2024-04-15 09:28:00

Co to jest metabolizm? Metabolizm to ogół procesów chemicznych, które w sposób ciągły zachodzą w organizmie i które pozwalają na życie i normalne funkcjonowanie (utrzymanie prawidłowego funkcjonowania organizmu...

Więcej

Co to jest MSM i na co pomaga?

2024-03-29 13:46:00

Metylosulfonylometan, znany również jako MSM, to naturalny organiczny związek siarki występujący naturalnie w owocach, warzywach, zbożach, mleku matki, ale także w organizmach zwierząt i ludzi. Siarka jest jednym z pierwiastków najczęściej w...

Więcej

Maca peruwiańska - właściwości zdrowotne

2024-03-27 12:56:00

Maca peruwiańska należy do najstarszych i jednocześnie najczęściej uprawianych roślin na świecie. Maca znana jest już 6000 lat temu, czyli od czasów starożytnych Inków z południowoamerykańskiego regionu peruwiańskich Andów. Stosowano ...

Więcej

Inozytol – czym jest i jakie pełni funkcje?

2024-03-25 09:49:00

Czy słyszałeś o inozytolu? Pseudowitamina B8, która obecnie cieszy się dużym zainteresowaniem naukowców ze względu na jej potencjalne działanie w leczeniu policystycznych jajników, problemów psychicznych czy jako wsparcie dla ...

Więcej

Jakie są objawy wiosennego zmęczenia i jak z nim walczyć?

2024-03-21 12:17:00

Wiosna to czas, kiedy ładne, słoneczne i ciepłe dni wiążą się z dużą ilością pracy na świeżym powietrzu. Nie bez powodu jest to także okres wiosennego zmęczenia, ziewania i braku energii. Wiele osób odczuwa nawet większą senność niż zimą, co może ...

Więcej

Cytrynian magnezu, czym się wyróżnia i jakie ma zalety?

2024-03-20 09:06:00

Magnez jest ważnym pierwiastkiem mineralnym, który odgrywa ważną rolę w wielu reakcjach metabolicznych zachodzących w naszym organizmie. Wchodzi w skład kilkudziesięciu enzymów, a jego odpowiednia ilość zapewnia między innymi prawidłow...

Więcej

Zielony (młody) jęczmień i jego wpływ na zdrowie

2024-03-15 09:38:00

Zielony jęczmień, zwany także młodym jęczmieniem, to dość popularny zielony superfood. Dzięki wysokim wartościom odżywczym korzystnie wpływa na zdrowie. Jakie substancje zawiera zielony jęczmień? Czy rzeczywiście pomaga w redukcji masy ciała? Zielo...

Więcej

Czym są elektrolity i jakie mogą być ich źródła?

2024-03-14 10:35:00

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu spotkał się z nazwą elektrolit. Czym dokładnie są elektrolity i gdzie się znajdują? Dlaczego są dla nas ważne i kiedy należy je uzupełniać? Te i inne informacje znajdziesz w naszym artykule. Co to są elektrolity...

Więcej