Zioła na stany zapalne

Kwiat lipy

• wzmacnia układ odpornościowy dzięki dużej ilości antyoksydantów
• pomaga przy grypie i przeziębieniu
• zwalczają różne infekcje i stany zapalne (świetnie sprawdza się przy infekcjach ucha środkowego u dzieci)
• docenią go osoby cierpiące na astmę i zapalenie oskrzeli
• wspomaga prawidłowe trawienie

Lipa jest drzewem głównie europejskim, choć różne jej odmiany można spotkać także w Azji Zachodniej czy Ameryce Północnej. Rozwija się w łagodnym klimacie i może z łatwością żyć nawet 600 lat. Najpopularniejszym rodzajem lipy jest  lipa wielkolistna i sercowata. Kwiaty obu używane są w postaci suszonej do naparów o naturalnie słodkim smaku. Nie trzeba do nich dodawać cukru czy miodu. Żółte kwiaty mają bardzo intensywny i przyjemny zapach. Napar z kwiatów lipy można pić na ciepło jak i na zimno. Działa wtedy przyjemnie orzeźwiająco. Stosowanie naparów z lipy może być długotrwałe, ale osoby cierpiące na problemy z sercem powinny skonsultować się z lekarzem.

Kwiat lawendy

• ułatwia radzenie sobie ze stresem
• wspiera aktywność mózgu i funkcje poznawcze
• ułatwia zasypianie i pogłębia sen
• przyspiesza gojenie się ran i łagodzi podrażnienia skóry, np. po ukąszeniach owadów
• tłumi uczucie bólu i działa na migreny
• działa przeciwzapalnie
• łagodzi skurcze menstruacyjne
• pozytywnie wpływa na wzrost włosów i jakość skóry

Lawenda to piękna roślina kwitnąca, która naturalnie występuje na obszarach Afryki Północnej i krajów wokół Morza Śródziemnego. Lawenda była wykorzystywana już w starożytności do celów ozdobnych, leczniczych, a także do aromaterapii. Roślina ta zawiera niezwykle wysoką zawartość olejków eterycznych, które pozytywnie wpływają na układ nerwowy, działają rozluźniająco i uspakajająco. Związki czynne lawendy wpływają również na pracę układu pokarmowego, gdyż wzmagają wydzielanie żółci i hamują nadmierny rozwój bakterii jelitowych.

Koci pazur (Vilcacora)

• znacząco wzmacnia układ immunologiczny
• działa przeciwko wirusom, stanom zapalnym i grzybom
• pomaga w problemach trawiennych
• ma silne działanie antyoksydacyjne
• łagodzi problemy związane z astmą
• łagodzi przewlekły ból
• spowalnia przedwczesne starzenie się organizmu

Czepota puszysta znana jest także jako koci pazur lub vilcacora to jedno z najskuteczniejszych ziół, które przywraca prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Zioło zawiera znaczną ilość alkaloidów.  Alkaloidy to naturalne związki chemiczne występujące w roślinach, grzybach i niektórych zwierzętach. Charakteryzują się zazwyczaj zasadowym pH i często wykazują działanie farmakologiczne. Są one jednymi z najważniejszych i najbardziej zróżnicowanych grup związków chemicznych w przyrodzie. Mają one korzystny wpływ na odporność organizmu.

Koci pazur ma zastosowanie w leczeniu reumatyzmu, alergicznych schorzeń układu pokarmowego i nowotworów. Substancje zawarte w kocim pazurze zawierają bardzo mało związków toksycznych i są

bezpiecznym preparatem, który służy oczyszczaniu układu pokarmowego.

Krwawnik

• odtruwa organizm
• zwalcza bakterie i wirusy
• łagodzi kaszel
• reguluje trawienie oraz łagodzi wzdęcia i nudności
• łagodzi ból związany z problemami reumatologicznymi
• poprawia stan skóry i jest polecany do szybkiego gojenia się ran i podrażnień
• korzystny w stanach zapalnych piersi u kobiet karmiących
• jest stosowany jako naturalny środek uspokajający

Pierwsze wzmianki o korzyściach zdrowotnych krwawnika pochodzą z zapisów opisujących wojnę trojańską z około 1200 roku p.n.e. W średniowieczu był używany wraz z innymi składnikami do aromatyzowania piwa i zawsze cieszył się popularnością wśród ludzi ze względu na swoje właściwości prozdrowotne.

Zewnętrznie zaleca się stosowanie krwawnika w stanach zapalenia skóry i na trudno gojące się rany – jako okłady. Napar z krwawnika można używać do mycia twarzy. Jest dobrym środkiem kosmetycznym, gdyż działa wybielająco i nadaje cerze gładkość.

Krwawnik nie powinien być stosowany długotrwale, przy zażywaniu większych dawek niż zalecane może powodować bóle głowy i zaburzenia nerwowe ze względu na zawartość tujonu. Krwawnik nie jest odpowiedni dla małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

Rokitnik

• chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki
• działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie
• poprawia pracę wątroby, serca i mózgu
• ułatwia gojenie się ran i ogólnie działa korzystnie na skórę
• obniża ciśnienie krwi i poziom cukru
• zapobiega niepożądanemu odkładaniu się cholesterolu
• dzięki zawartym witaminom A, B1, B2, B6, C itp. zwiększa odporność
• pomaga przy wirusach i przeziębieniach

Owoce rokitnika są popularne nie tylko ze względu korzystny  wpływ na nasze zdrowie i zawartość wielu dobroczynnych substancji, ale także ze względu na ich smak. Owoce są przyjemnie słodko-gorzkie i świetnie nadają się do przyrządzania syropów lub dżemów.

Rokitnik należy do grupy roślin o największej zawartości witaminy C i znajduje się w czołówce, obok orzechów i nasion, pod względem dużej ilości witaminy E. Stanowi również doskonałe źródło betakarotenu, któremu zawdzięcza swoją czerwono-pomarańczową barwę. Poza wysoką zawartością kwasów tłuszczowych (omega -3,-6 i -9) oraz fitosteroli w owocach rokitnika występuje rzadko spotykany kwas tłuszczowy omega-7 o działaniu utleniającym.

Przy spożywaniu rokitnika pamiętaj tylko, że jest on naprawdę bogaty w witaminę C (ma jej do 10 razy więcej niż pomarańcza). Dlatego należy zachować ostrożność, zwłaszcza przy stosowaniu leków, w których nie zaleca się zwiększonego spożycia witaminy C.