Hibiskus kwiat suszony 50 g - Medfuture

Hibiskus (kwiat malwy sudańskiej) to roślina, znana również pod nazwą ketmia, która ma bardzo piękne, charakterystyczne kwiaty, dlatego w wielu krajach jest hodowana przede wszystkim w celach ozdobnych. Odwary i napary z różnych części tych roślin stosuje się w leczeniu wielu problemów. W medycynie tradycyjnej stosowano go m.in.:

Działanie naparów z hibiskusa:

• obniża ciśnienie krwi;
• reguluje poziom cholesterolu;
• wykazuje działanie przeciwzapalne;
• przeciwbakteryjne, moczopędne;
• wzmacnia układ immunologiczny.

Odwar z kwiatów hibiskusa

Odwar z hibiskusa był pijany w różnych kulturach od setek lat. Obecnie bardzo popularna jest herbata hibiskusowa, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Zyskał popularność nie tylko ze względu na żurawinowy smak, ale przede wszystkim ze względu na właściwości zdrowotne. Zawiera całą gamę minerałów i witamin. Zawarte w niej związki mają działanie przeciwzapalne i dezynfekujące.

Napar z kwiatów Hibiskusa

Suszony kwiat hibiskusa należy zaparzać pod przykryciem około 15 minut. Wyśmienicie smakuje zarówno na gorąco, jak i na zimno. 

Mrożona herbata z hibiskusa

Herbata z hibiskusa zdecydowanie nie musi być nudna. Możesz zrobić z niego świetny orzeźwiający napój.

Składniki (1 litr):

• 4 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa
• 1 litr wody
• gałązka bazylii
• 2 łyżki miodu
• 2 łyżki soku z cytryny
• gałązka mięty

Sposób przygotowania:

Suszony hibiskus włożyć do garnka zalać wodą i zagotować.

Gdy już się zagotuje, wyłącz ogień, dodaj bazylię, miód i cytrynę, przykryj i odstaw na co najmniej 20 minut.

Odcedź herbatę, ostudź i podawaj na lodzie przyozdobioną plasterkiem cytryny i świeżą miętą.

Kiedy unikać hibiskusa?

Pomimo tego, że hibiskus oferuje szereg udowodnionych i niezaprzeczalny korzyści zdrowotnych, należy obchodzić się z nim ostrożnie. Może zaszkodzić niektórym grupom osób, a są to głównie:

• kobiety w ciąży,
• kobiety próbujące zajść w ciążę
• osoby z  niskim ciśnieniem krwi.

Blog

 Hibiskus: właściwości