Zioła wspomagające oczyszczenie organizmu

Wykorzystaj moc ziół

Natura oferuje nam wiele ziół leczniczych, które wspomagają detoksykację organizmu. Powinniśmy skupić się przede wszystkim na tych, które wspierają funkcje przewodu pokarmowego: wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg moczowych. Nie zapominajmy o układzie krążenia i oczyszczaniu naczyń krwionośnych. Zioła, które możesz zebrać samodzielnie na wiosnę i zrobić z nich detoksykującą herbatę to np. z korzeń i liście mniszka lekarskiego, pokrzywa, krwawnik, czyliście brzozy.

Pokrzywa

Pokrzywa jest idealny do detoksykacji, ponieważ jej ekstrakty są bardzo silne. Nie powinniśmy jej jednak używać dłużej niż 14 dni. Napar z pokrzywy dobrze jest wypić rano na czczo i zafundować sobie jeszcze jedną filiżankę w ciągu dnia.

Odwar z pokrzywy pomaga przy bólach głowy, oczyszcza krew i obniża poziom cukru we krwi. Pomaga w stanach zapalnych pęcherza, dodaje energii, uspokaja żołądek i leczy wrzody żołądka. Pomaga także wątrobie i płucom.

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty wspiera głównie prawidłowe działanie wątroby. Pomaga przy stanach zapalnych, marskości wątroby, żółtaczce, zatruciach i skutkach chemioterapii. Ponieważ wątroba jest organem, który naturalnie uczestniczy w detoksykacji organizmu, wspierając go ostropestem, wspomagasz sam proces detoksykacji. Ponadto ostropest zawiera ważne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed uszkodzeniem przez szkodliwe substancje.

Oprócz detoksykacji organizmu, ostropest plamisty pomoże Ci również przy niskim ciśnieniu krwi, obniżonym poziomie cukru we krwi, łagodzeniu chorób skóry, a także wspomaganiu odporności.

Młody jęczmień

Młody jęczmień zawiera dużo witamin, beta-karoten, cenne enzymy oraz aż 70 innych pierwiastków śladowych i minerałów. Jęczmień pomaga zneutralizować nadmierne zakwaszenie organizmu, co może być przydatne np. w walce z różnymi grzybicami. Dodatkowo zawiera silne antyoksydanty, które spowalniają starzenie, usuwają z organizmu szkodliwe substancje i zapobiegają wchłanianiu substancji rakotwórczych. Dzięki temu jęczmień nie tylko doskonale odtruwa organizm, ale także poprawia odporność, zapewnia dobre samopoczucie psychiczne, prawidłowe dotlenienie organizmu oraz zapobiega nowotworom.

Mniszek lekarski        

Mniszek lekarski jest tak rozpowszechnionym chwastem, że większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że jest to również bardzo wysokiej jakości zioło lecznicze, które ma wiele zastosowań zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i alternatywnej. Na przykład podczas detoksu.

W ziołolecznictwie wykorzystuje się głównie korzeń i pęd. Czasami zbiera się również kwiat, z którego głównie wytwarzany jest tzw. miód mniszkowy.

Większość substancji leczniczych znajduje się w liściach, a zwłaszcza w korzeniu – zawiera szereg witamin i minerałów. Mniszek lekarski stymuluje produkcję żółci, co pomaga w lepszym trawieniu. Korzeń ziela wspomaga pracę wątroby i dlatego jest idealnym wyborem podczas kuracji oczyszczającej.

Krwawnik pospolity

Krwawnik wspomaga oczyszczanie krwi i ma znaczące działanie dezynfekujące i przeciwzapalne. Wspomaga produkcję żółci i soków żołądkowych, dzięki czemu pozytywnie wpływa na trawienie. Krwawnik pospolity jest również silnym środkiem moczopędnym. Dlatego zwykle wchodzi w skład mikstur detoksykacyjnych.