✔︎ Młody jęczmień – superfood pełen składników odżywczych
Młody jęczmień jest uważany za jedno z najbardziej wartościowych źródeł składników odżywczych wśród traw zielonych. Zawiera aż 18 z 20 aminokwasów, w tym 8 niezbędnych, które muszą być dostarczane z zewnątrz. Aminokwasy te są kluczowe dla budowy i regeneracji komórek, a także prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Młody jęczmień jest również źródłem cennych enzymów, które pełnią funkcję katalizatorów procesów chemicznych w naszym organizmie. Oprócz tego zawiera:
- beta-karoten, witaminy z grupy B, witaminę C
- wapń (11 razy więcej niż mleko krowie)
- żelazo (5 razy więcej niż szpinak)
- magnez, potas, miedź, mangan, cynk i fosfor
- chlorofil – działa oczyszczająco i odtruwająco
✔︎ Właściwości młodego jęczmienia
✔︎ Zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych
✔︎ Wspomaga detoksykację organizmu
✔︎ Reguluje kwasowość środowiska wewnętrznego
✔︎ Poprawia trawienie i metabolizm
✔︎ Normalizuje poziom cukru we krwi – idealny dla diabetyków
✔︎ Przyspiesza gojenie ran i regenerację skóry
✔︎ Spowalnia procesy starzenia komórek
Młody jęczmień to prawdziwy superfood, który może stać się kluczowym elementem zdrowej diety. Można go spożywać w postaci proszku dodawanego do koktajli, jogurtów, czy ciepłej wody, aby wspierać zdrowie i samopoczucie każdego dnia!