Blog o witaminach, suplementach diety i zdrowej żywności

Owoc amla, znany również jako agrest indyjski (Phyllanthus emblica), od wieków jest ceniony w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej za swoje niezwykłe właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Jego bogactwo w witaminy, minerały i przeciwutleniacz...

W NASZYM SKLEPIE ZNAJDZIESZ: Jak dbać o basen, aby był czysty. Basen w ogrodzie jest niemal naturalną częścią domów jednorodzinnych, ogródków działkowych i domków letniskowych. Jednak woda w nim musi być czy...

Kwasy tłuszczowe omega-3 należą do tych składników odżywczych, które nie przestają nas zaskakiwać swoimi zaletami. Zdecydowanie nie powinniśmy zaniedbywać ich w naszej diecie. Dziś już wiemy, że mogą wspomóc na przykład...

W dzisiejszych czasach zdrowie jest często ważniejsze niż pieniądze. Dzieje się tak na skutek rosnącej liczby osób zmagających się z chorobami cywilizacyjnymi, stresem, brakiem czasu na prawidłowe odżywianie czy wysokim poziomem wyczerpania spowodo...

Chlorofil to naturalna substancja występująca w roślinach zielonych, algach i olejkach eterycznych. Umożliwia ona roślinom fotosyntezę, dlatego jest niezbędna dla wszystkich organizmów żywych. Czasami nazywa się go płynnym słońcem. Chlorofil wyr&oa...

Kozieradka uważana jest za jedną z najstarszych roślin uprawnych, która może pomóc w walce z wieloma problemami zdrowotnymi. Jej nasiona zawierają dużą ilość substancji aktywnych, dzięki czemu zdecydowanie warto na nią postawić. Co to jest k...

Wraz z nadejściem wiosny często pojawiają się niepożądane objawy alergii. Pierwsze alergeny zaczynają się jednak rozprzestrzeniać już w pierwszych miesiącach roku (styczeń, luty), kiedy zaczynają kwitnąć leszczyny i olchy oraz stopniowo dodawane są inne r...

Co to jest metabolizm? Metabolizm to ogół procesów chemicznych, które w sposób ciągły zachodzą w organizmie i które pozwalają na życie i normalne funkcjonowanie (utrzymanie prawidłowego funkcjonowania organizmu...

Dziś musimy wspomnieć o roślinie zwanej nagietkiem, która jest bardzo znanym i leczniczym ziołem. Zioło to stosowały już nasze babcie, gdy próbowały walczyć z różnymi grypami czy problemami zdrowotnymi. Wiele osób uprawia go r&...

Metylosulfonylometan, znany również jako MSM, to naturalny organiczny związek siarki występujący naturalnie w owocach, warzywach, zbożach, mleku matki, ale także w organizmach zwierząt i ludzi. Siarka jest jednym z pierwiastków najczęściej w...