Dziś musimy wspomnieć o roślinie zwanej nagietkiem, która jest bardzo znanym i leczniczym ziołem. Zioło to stosowały już nasze babcie, gdy próbowały walczyć z różnymi grypami czy problemami zdrowotnymi. Wiele osób uprawia go również w domu, w ogrodzie, ponieważ oprócz właściwości leczniczych jest również bardzo piękny i spełnia aspekt dekoracyjny.
Co to jest nagietek?
Nagietek to piękne i lecznicze zioło, któremu możesz zaufać. Jego moc poznasz na pierwszy rzut oka. Nie tylko kwiaty, ale także liście skrywają w sobie wiele substancji, w których od razu się zakochasz.
Nagietek to zioło lecznicze, które rośnie do wysokości około pół metra. Oprócz tego, że jest lecznicza, ma również charakter ozdobny, ponieważ ma piękny pomarańczowy, regularny kwiat w kształcie gwiazdy, który zamyka się na noc. Roślina lecznicza lubi słoneczne miejsca z gliniastymi glebami, a jej zaletą jest to, że nie jest trudna w uprawie. Właśnie z tego powodu można ją uprawiać także w domu i w ogrodzie.
Roślina jest bardzo popularna zwłaszcza na Zachodzie i słusznie przypisuje się jej liczne działanie na organizm. Jego łacińska nazwa to Celandula, która pochodzi od słowa „celandarium” czyli kalendarz. Dzieje się tak rzekomo dlatego, że nagietek „liczy dni”, otwierając i zamykając kwiatostany. Roślinie tej czasami przypisywano moc zapobiegania przedostawaniu się sił zła do domu. Francuska legenda głosi nawet, że gdy dziewica wejdzie boso na grządkę nagietków, zrozumie język ptaków.
W przeszłości nagietek był zalecany jako roślina lecznicza przez uzdrowicieli w Europie na ropne rany i wrzody. Byli to uzdrowiciele, jak Hildegarda z Bingen, Paracelsia, Sebastian Kneipp czy Mária Trebenová, którzy zaliczyli go do trzydziestu pięciu roślin Bożych.
W naszych warunkach można go zbierać od czerwca do września. Zawiera wiele ważnych substancji, takich jak olejki eteryczne, kwas salicylowy, gorzkie i wiele innych.
Uprawa i zbiór nagietka
Nagietek można łatwo uprawiać w domu, gdyż nie jest on zbyt wymagający. Uprawiana jest jako roślina jednoroczna w rabatach ogrodowych. Charakteryzuje się pomarańczowymi kwiatami i dorasta do wysokości 50-60 cm. Roślinę można kupić w postaci nasion, które wysiewa się pod koniec marca lub na początku kwietnia.
Podczas zbioru z rośliny zbiera się pomarańczowe kwiaty. Nie zrywaj żółtych kwiatów. To właśnie kolor pomarańczowy charakteryzuje się większą zawartością substancji aktywnych. Kwiaty te kwitną i można je zbierać od czerwca do września. Kwiaty najlepiej zbierać w słoneczny dzień, w południe. Zebrane kwiaty suszy się później w cieniu lub w ciemnym, suchym miejscu. Nigdy nie susz ich na pełnym słońcu, bo całkowicie zniszczysz wszystkie aktywne i ważne substancje zawarte w nagietku. Następnie trzymaj suszone zioło zawsze w ciemności.
Najlepiej jest kupować co roku nowe nasiona i zasiać nagietek od nowa. W ten sposób utrzymasz większą moc uzdrawiania.
Skład nagietka lekarskiego
Dlaczego roślina ta jest tak popularna wśród wielu osób i dlaczego tak często można ją spotkać w ogrodach? Wynika to niewątpliwie z jego składu, który jest bardzo rzadki i dzięki temu wykazuje niezwykle ciekawe działanie na cały organizm.
Jakie substancje zawiera ta roślina?
- Flawonoidy - służą do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, a także chronią przed przedwczesnym starzeniem. Choć flawonoidy występują także w innych roślinach czy owocach, roślina ta ma naprawdę duże stężenie. Flawonoidy mogą zwalczać wolne rodniki w organizmie oraz działać przeciwzapalnie i przeciwwirusowo, wzmacniając i poprawiając odporność organizmu.
- Garbniki
- Żywica
- Olejki eteryczne
- Błonnik – jest ważny dla trawienia i prawidłowej perystaltyki, dzięki czemu możesz oczyścić organizm, a także zredukować wagę. Oprócz dużej zawartości zdrowych tłuszczów, nagietek zawiera naprawdę dużą ilość błonnika
- Witamina A – jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu, zwłaszcza zdrowych kości i zębów. Chroni także błony śluzowe przed infekcjami.
- Witamina D – jej znanym źródłem jest słońce, gdy jej brakuje należy ją uzupełniać. Witamina ta wspomaga wchłanianie wapnia, który jest podstawą zdrowego rozwoju zębów i kości.
- Witamina E – bierze udział w odbudowie i ochronie skóry. Ponadto wspomaga gojenie i jest odpowiednia na oparzenia i inne urazy.
- Witamina C – to chyba najsłynniejsza witamina, którą zna niemal każdy. Witamina C wspomaga ogólny stan zdrowia, dba o dziąsła, zęby i kości. Jest rozpuszczalna w wodzie.
- Wapń – zapewne każdy z nas zna wiele informacji na temat wapnia. Minerał ten jest bardzo ważny dla naszego organizmu głównie ze względu na regulację transportu jonów przez błony komórkowe, ale wpływa także na pracę nerwów, mięśni i serca oraz aktywuje inne enzymy. Wapń jest bardzo ważny szczególnie dla zdrowych kości i zębów.
- Magnez – obok potasu jest najważniejszym minerałem wewnątrzkomórkowym i jest niezbędny do wielu funkcji organizmu, m.in. przekazywania impulsów nerwowych. Jest także najważniejszym kationem w organizmie, a jego obecność jest niezbędna każdemu. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni, a także do utraty wagi.
- Przeciwutleniacze – które dbają o oczyszczenie organizmu i pomagają mu schudnąć oraz pozbyć się nieodpowiednich i szkodliwych substancji
- Karotenoidy – są integralną częścią zdrowego układu odpornościowego i pomagają zwalczać starzenie się i inne rodzaje uszkodzeń. Nasza skóra wchłania te substancje i wykorzystuje je do leczenia uszkodzeń słonecznych lub ochrony skóry przed środowiskiem.
- Ksantofile
- Polisacharydy
- Saponiny - to związki odżywcze, które mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu, ryzyko raka jelita grubego, a także dobrze wpływać na odporność.
- Terpenoidy
- Kumaryny
- Sterole
A dzięki tak niesamowicie naładowanemu składowi roślina oferuje doskonałe efekt , które z pewnością Cię zainteresują.
Działanie nagietka
Przyjrzyjmy się więc samemu działaniu tej niesamowitej rośliny, która posiada bogaty skład. Piękne pomarańczowe kwiaty mają wiele wspaniałych właściwości dla ciała i organizmu, które pełnią nie tylko funkcję leczniczą, ale także ozdobną.
Jakie są więc główne efekty działania rośliny?
- Silne wsparcie układu odpornościowego
- Zapobiega nowotworom
- Efekty antyseptyczne
- Oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji
- Oczyszcza krew
- Usuwa stany zapalne z organizmu
- Wspomaga trawienie
- Likwiduje biegunkę i wzdęcia
- Jest to profilaktyka chorób układu krążenia
- Wspomaga pracę serca
- Obniża wysokie ciśnienie krwi
- Normalizuje poziom cukru we krwi
- Jest to profilaktyka cukrzycy
- Ma łagodne działanie moczopędne
- Oczyszczają i wspomagają pracę nerek i dróg moczowych
- Wspomaga i dezynfekuje urazy skóry
- Zapewnia szybsze gojenie
- Leczy wiele chorób skóry, takich jak oparzenia, egzema, łuszczyca, siniaki
- Usuwa różnego rodzaju bakterie, pleśnie
- Wspomaga i oczyszcza wątrobę
- Jest środkiem zapobiegawczym i terapeutycznym dla wątroby
- Eliminuje migreny
- Eliminuje bolesne miesiączki
- Eliminuje bóle stawów i mięśni
- Uspokaja układ nerwowy
- Poprawia jakość snu
- Eliminuje stres
- Łagodzi objawy żółtaczki
- Goi blizny po ekstrakcji zęba
- Likwiduje żylaki, stany zapalne naczyń czy odmrożenia
- Stosowany jest w leczeniu raka piersi
- Pomaga na grzybicę stóp
- Usuwa plamy starcze
- Herbata korzystnie wpływa na choroby żołądka i jelit, skurcze czy wrzody, stany zapalne jelita grubego
- Usuwa brodawki i świerzb
- Odtruwa organizm
- Łagodzi gorączkę
- Leczy opryszczkę
- Łagodzi bóle reumatyczne
- Leczy hemoroidy
- Obniża poziom cukru we krwi
- Leczy wrzody dwunastnicy
Na wiele z tych efektów można by spojrzeć nieco dokładniej. Roślina szczególnie nadaje się do:
Właściwości lecznicze nagietka
Jednym z najlepszych powodów, dla których warto postawić na nagietek, są jego właściwości lecznicze. Jeśli nałożysz ten olejek kwiatowy na urazy, zadrapania, siniaki lub ukąszenia owadów, pomoże Ci to znacznie szybciej ukoić i chronić skórę oraz przyspieszyć proces gojenia. Powodem jest również to, że ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniacze, które chronią skórę i cały organizm przed infekcjami i wirusami.
Ochrona skóry
Oprócz przyspieszenia gojenia się ran, roślina zapewnia również znaczną poprawę wyglądu skóry. Może wpływać na przepływ krwi do komórek i zapewniać skórze wystarczającą ochronę antyoksydacyjną, co redukuje do minimum widoczność zmarszczek i plam starczych. Nagietek może nawet walczyć z blizn i rozstępów. Jeśli tęsknisz za młodą, gładką i równomierną, promienną skórą, postaw na tę roślinę.
Ochrona oczu
Kilka badań wykazało, że nagietek zawiera pewne związki przeciwutleniające, które bezpośrednio wpływają na nasz wzrok. To także zasługa beta-karotenu, który jest niezbędny dla naszego zdrowia i funkcjonowania naszych oczu. W ten sposób zadbasz o zdrowie swoich oczu.
Zmniejsza stany zapalne
Niezależnie od tego, gdzie występuje stan zapalny, roślina ta może znacznie zmniejszyć stan zapalny i jego wpływ na organizm. Jeśli kaszlesz i masz problemy z oddychaniem, po prostu zdaj się na herbatę z nagietka, która wypłukuje wszystko z organizmu. Nadaje się również na uszkodzone stawy, zapalenie stawów lub dnę moczanową. Dobrze byłoby dodać nagietek do swoich kremów, szamponów czy balsamów do ciała. Czy boli Cię brzuch? Nagietek pomoże normalizować pracę układu żołądkowego i usunąć wszelkie stany zapalne, które mogą powodować dyskomfort.
Zapobieganie nowotworom
Nagietek ma pewne właściwości przeciwnowotworowe, które czynią go bardzo cennym leczeniu raka. Choroba ta jest wielką tajemnicą i problemem nie tylko dla chorych na nią pacjentów, ale także lekarzy, którzy starają się pomóc jak tylko mogą. To właśnie związki zawarte w roślinie pomagają złagodzić nieprzyjemne objawy tej choroby.
Usuwa bolesne skurcze
Roślina ma pewne właściwości przeciwskurczowe, które wiele osób wykorzystuje do zwalczania skurczów i wzdęć. Jeśli cierpisz na zaburzenia układu nerwowego, masz bolesne miesiączki lub po prostu masz wzdęcia, koniecznie sięgnij po nagietek.
Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się
Sucha skóra nie jest atrakcyjna, a co gorsza, prowadzi do przedwczesnego starzenia. Nagietek wraz ze swoimi zdolnościami regeneracyjnymi głęboko nawilża skórę i leczy uszkodzoną skórę, sprawiając, że wygląda ona znacznie młodziej i bardziej elastycznie. Roślina ta w formie olejku jest na tyle bezpieczna, że można ją stosować także w okolicach oczu.
Pomaga włosom szybciej rosnąć
Wiele kobiet skarży się, że ich włosy rosną wolno lub są zniszczone. Dużym problemem jest także łupież, będący jedną z głównych przyczyn wypadania włosów. Roślina ta ma doskonałe właściwości regeneracyjne, które zapewniają włosom wszystkie korzyści, regenerują je i pomagają mieszkom włosowym rosnąć znacznie szybciej i lepiej, co również powoduje, że włosy są grubsze.
Skutki uboczne stosowania nagietka
Wielu z Was z pewnością interesuje się skutkami ubocznymi. Jak dotąd nie wykryto żadnych skutków ubocznych ani negatywnych, które mogłyby zaszkodzić człowiekowi. Trzeba uważać jedynie, aby go nie przedawkować, jak w przypadku każdego naturalnego produktu. Wynika z tego, że roślina jest odpowiednia dla absolutnie każdego, w zdrowej i rozsądnej ilości.
Zastosowanie nagietka
Dzięki dużej zawartości witamin i minerałów roślina ma wszechstronne zastosowanie. Najczęściej wykorzystuje się ją w kuchni, w różnych przepisach, w kosmetyce czy medycynie.
Nagietek zbiera się, a następnie suszy lub używa na świeżo. Można go jednak również kupić, głównie w postaci herbaty lub olejku.
Można go więc znaleźć w formie:
- Herbaty
- Nalewki
- Wywaru
- Maści
- Świeżego soku
- Olejku
Herbata
Dostępne są herbaty sypane i w torebkach. Można jednak również samodzielnie wysuszyć nagietek. Taka herbata jest znacznie skuteczniejsza. Do herbaty potrzebna będzie jedna łyżeczka suszonego ziela i 250 ml wrzącej wody. Należy ją pozostawić do zaparzenia na 10 minut, a następnie odcedzić. Herbatę tę można stosować przy urazach zewnętrznych, grzybiczych chorobach skóry, hemoroidach i grzybicy.
Nalewka
Nagietek nadaje się również na nalewkę. Można ją kupić w wyspecjalizowanych sklepach lub po prostu zrobić samemu w domu. Aby to zrobić, wystarczy włożyć zerwane kwiaty do butelki, zalać je 40% wódką lub domowej roboty mocniejszą brandy. Zamknąć pojemnik i pozostawić do maceracji na trzy tygodnie w ciemnym i suchym miejscu. Po tym czasie mieszaninę przecedzić do ciemnych butelek i przechowywać w ciemnym miejscu. Można ją także przechowywać w lodówce. Przygotowując nalewkę, nigdy nie napełniaj butelki alkoholem po samą szyjkę. Ciepło zwiększa objętość alkoholu i może zepchnąć zakrętkę z butelki. Powstałą w ten sposób nalewkę stosuje się przy zewnętrznych problemach skórnych, grzybicach, trądziku, ranach itp.
Dawkowanie dla dorosłych wynosi 3 x 15 kropli dziennie. Rozcieńczyć tę ilość w 20 ml czystej wody i nie popijać roztworu dodatkową wodą. Po pół godzinie wypij pozostałe płyny.
Wywar
Przygotuj wywar z litra wody i pięciu łyżek suszonej rośliny. Taki wywar nadaje się na okłady, płukanki, płukanie gardła, a nawet do kąpieli. Odwar pozostawić do zaparzenia na około 15 minut, odcedzić i letni użyć do określonego celu.
Maść nagietkową stosuje się oczywiście przy dolegliwościach zewnętrznych takich jak wszelkie trudno gojące się rany, owrzodzenia, obrzęki, czyraki, odleżyny, odmrożenia, oparzenia i tym podobne. Maść jest szczególnie odpowiednia na żylaki. Przygotuj maść, drobno siekając 4 pełne garście nagietków, łącznie z łodygami i liśćmi. Podgrzej wysokiej jakości smalec (500 gramów) i na gorący smalec wrzuć posiekany nagietek. Mieszając, mieszaninę gotujemy przez chwilę i zdejmujemy z ognia. Całą mieszaninę zostaw pod przykryciem na noc w pojemniku, w którym ją przygotowałeś. Następnego dnia podgrzej i przefiltruj do czystego pojemnika. Przechowuj maść w lodówce.
Świeży sok
Świeży sok stosuje się wyłącznie do użytku zewnętrznego. Wystarczy przygotować sok z rozdrobnionych kwiatów, łodyg i liści, a następnie wycisnąć. Jest to dosyć trudne, ale sok jest bardzo skuteczny. Stosowany jest głównie przy żylakach, brodawkach, plamach starczych czy piegach.
Olej
Formę tę otrzymujemy ze świeżych płatków kwiatów, które wsypujemy do dobrze umytej szklanki tak, aby była całkowicie pełna, szczelnie zamykamy i wystawiamy na działanie słońca na dwa tygodnie. Olejek osadza się na ściankach szklanki i po usunięciu kwiatków możemy go wytrzeć lub zmyć czterdziestoprocentowym alkoholem. Stosowany zewnętrznie daje silniejsze działanie niż maść.
Kąpiel nasiadowa
Jeśli masz problemy z bolesnymi miesiączkami lub nieregularnymi cyklami, weź kąpiel nasiadową. Robi się to poprzez gotowanie 30 gramów suszu w jednym litrze wody. Należy go gotować przez 5 minut, a następnie pozostawić do zaparzenia na 20 minut. Następnie tak przygotowany wywar wlej do pojemnika z czystą wodą, w którym zrobisz kąpiel nasiadową. Takim wywarem możesz umyć włosy także wtedy, gdy chcesz pozbyć się łupieżu.
Przechowywanie
Nagietek przechowuj w ciemnym i suchym miejscu w temperaturze pokojowej do 22°C.
