Pestki dyni łuskane 500 g - Medfuture

Pestki dyni są często pomijaną częścią dyni, chociaż mają wiele właściwości zdrowotnych. Korzyści z pestek dyni przede wszystkim wynikają z tego, że wspomagają metabolizmu, wspierają serce, poprawiają  nastrój, polepszają sen, zapobiegają nowotworom, eliminują kamienie nerkowe, zmniejszają stany zapalne, wspomagają układ odpornościowy, zwalczają pasożyty, detoksykują organizm i redukują wagę.

Pestki dyni to płaskie, owalne pestki o jasnozielonym zabarwieniu - wewnątrz rdzeń jest kremowy, ale okrywa nasienna jest biała. Pestki dyni są tradycyjnie kojarzone z kuchnią środkowoamerykańską, meksykańską i indiańską. Popularność pestek dyni skłoniła firmy do uprawy ich w celu uzyskania smacznych i pożywnych nasion, podobnie jak słoneczniki, a następnie suszenia ich lub wykorzystywania do produkcji oleju. Pestki dyni zawierają mangan, tryptofan, magnez, miedź, fosfor, cynk, żelazo, białka, kwasy omega, a także mniejsze ilości witamin z grupy B. Nasiona dyni zawierają również fitosterol, związek organiczny, który jest również korzystny dla zdrowia.

Na co pomagają pestki z dyni?

• nasiona zawierają związki fenolowe, które przyczyniają się do wymiatania wolnych rodników
• wspomagają łagodzenie objawów przerostu prostaty, działają moczopędnie
• działają przeciwpasożytnicze, tradycyjny sposób na usuwanie z organizmu tasiemców i innych niebezpiecznych pasożytów
• działają przeciwzapalne, stany zapalne mogą być wynikiem różnych niedoborów, m.in. białek, witamin i minerałów
• pomagają w redukcji toksyn w organizmie dzięki działaniu moczopędnemu i działaniu antyoksydacyjnemu
• wspomagają procesy enzymatyczne i metaboliczne dzięki proteinom
• działają uspokajająco
• fitosterole obniżają poziom cholesterolu LDL, zapobiegając powstawaniu zakrzepów krwi i miażdżycy, zmniejszając tym samym ryzyko zawałów serca i udarów
• zwiększają liczbę czerwonych krwinek w organizmie

Blog

11 właściwości zdrowotnych pestek dyni