Orzechy nerkowca naturalne 1000 g - Medfuture
Orzechy nerkowca mają bardzo niską kaloryczność, ale jednocześnie są bogate w minerały i witaminy takie jak magnez, żelazo, potas, cynk, a także witaminy z grupy B, niacyna, kwas pantotenowy, nienasycone kwasy tłuszczowe.
📦 Wysyłka już od 6,69 zł! Zostaw telefon
Wysyłamy 2 opakowania po 500g
Orzechy nerkowca to jedne z najpopularniejszych orzechów, ale czy wiesz, dlaczego są tak popularne i dlaczego warto włączyć je do swojej diety? Orzechy nerkowca należą do najzdrowszych orzechów, mają jedne z najbardziej zbilansowanych wartości odżywczych, zawierają witaminy E, K i B-6, ale zawierają również minerały takie jak miedź, fosfor, cynk, magnez, żelazo i selen.
Orzechy nerkowca zawierają magnez, który poprawia sen i spowalnia proces starzenie się. Główną funkcją magnezu jest aktywacja ponad 300 enzymów regulujących najważniejsze procesy metaboliczne. W tym przemiana pożywienia w energię czy tworzenie białek z aminokwasów.
Orzechy nerkowca są dobrym źródłem białka. Podobnie jak inne orzechy, orzechy nerkowca są doskonałym źródłem białka, które jest podstawowym budulcem ludzkiego organizmu. Składa się ono z aminokwasów i jest niezbędną substancją do przyrostu masy mięśniowej, skrócenia czasu regeneracji oraz zwiększenia wydajności podczas aktywności fizycznej.
Zawierają zdrowe tłuszcze. Oprócz witamin, minerałów i białek orzechy nerkowca zawierają również tłuszcz (w porównaniu z innymi orzechami, jest to dość niska zawartość tłuszczu). Ponadto 66% tych nienasyconych kwasów tłuszczowych to zdrowe dla serca jednonienasycone kwasy tłuszczowe.
Są doskonałym źródłem witaminy K, która jest niezbędna dla naszych kości. 1/4 szklanki orzechów nerkowca zapewnia ponad 12% zalecanego dziennego spożycia witaminy K, a także zawiera wapń i potas. Te ważne substancje utrzymują kości w dobrej kondycji, zapewniają ich wystarczającą mineralizację i chronią przed złamaniami czy osteoporozą.
Blog
Nasiona, pestki i orzechy - korzyści zdrowotne |
Orzechy nerkowca - właściwości zdrowotne i odżywcze |
Wartość odżywcza w 100 g produktu: |
---|
Wartość energetyczna 2502 kJ/ 603 kcal Tłuszcz 46,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9,2 g Węglowodany 29,7 g - w tym cukry 5 g Błonnik 3 g Białko 15,3 g Sól 0,04 g |
Składniki: |
100% orzechy nerkowca |
Masa netto:: |
1000 g |
Warunki przechowywania: |
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. |
Kraj pochodzenia: |
Wietnam lub Indie lub Mozambik |
Najlepiej spożyć przed końcem: |
Data ważności znajduje się na opakowaniu. |
Producent: |
MedFuture sp. z o.o., Pl. Powstańców Śląskich 16-18, 53-314 Wrocław |
-
JakośćFunkcjonalnośćCenasmaczne ok