-
Migdały całe łuskane 1000 g - Medfuture
Zawierają wiele ważnych witamin i minerałów, a także zdrowe kwasy tłuszczowe. Niektóre z ich wielu niesamowitych korzyści zdrowotnych obejmują obniżenie ciśnienia krwi, kontrolowanie poziomu cukru we krwi.
Opinie | |
Wysyłka w ciągu | 24 godziny |
Cena przesyłki | 6.5 |
Produkty firmy Medfuture | |
Kod kreskowy | |
EAN | 5905316202443 |
🚚 Darmowa dostaw powyżej 200 zł
📦 Wysyłka już od 6,69 zł!
Zostaw telefon |
Migdały są nasionami drzewa migdałowego i pochodzą z Bliskiego Wschodu. Drzewo to rośnie głównie na obszarach podzwrotnikowych, gdzie kwitną inne rośliny, takie jak tytoń, oliwki czy pomarańcze.
Migdały są źródłem szerokiej gamy składników mineralnych, w tym manganu, magnezu, miedzi, wapnia i fosforu. Skórka migdałów ma wysoką zawartość błonnika, który pomaga w prawidłowym trawieniu. Ponadto zawierają witaminę E, ważny przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać odkładaniu się cholesterolu w naszych tętnicach, pomagając w ten sposób chronić serce.
Czy lepiej jeść migdały obrane, czy nieobrane?
Migdały są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą spowolnić proces starzenia i mogą zmniejszyć ryzyko różnych chorób, w tym raka. Witamina E jest najważniejszym przeciwutleniaczem w organizmie, a migdały są jednym z jej najcenniejszych źródeł.
Jednak większość antyoksydantów znajduje się w skórce migdałów, dlatego spożywanie migdałów bez skórki pozbawia nas wielu dobroczynnych dla organizmu substancji. Jeśli możesz, jedz migdały ze skórką są wtedy zdrowsze.
Skład migdałów
Migdały zawierają różnorodne składniki odżywcze i są bogate w różne witaminy. Jedna garść migdałów (28 g) zawiera:
3,5 g błonnika
6 g białka
14 g tłuszczu (w tym 9 g kwasu jednonienasyconego)
37% RWS* witaminy E
32% RWS* manganu
20% RWS* magnezu
Fosfor, witamina B2, miedź
* Referencyjne Wartości Spożycia
Garść migdałów zawiera tylko 2,5 g węglowodanów i ma wartość energetyczną 161 kalorii.
Blog
Nasiona, pestki i orzechy - korzyści zdrowotne
Migdały - dlaczego warto włączyć je do diety?
Wartość odżywcza w 100 g produktu: |
---|
Wartość energetyczna 2575 kJ/ 623 kcal Tłuszcz 55,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g Węglowodany 5 g - w tym cukry 3,5 g Błonnik 8,8 g Białko 21,1 g Sól 0,025 g |
Składniki: |
100% migdały całe |
Masa netto:: |
1000 g |
Warunki przechowywania: |
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. |
Kraj pochodzenia: |
Hiszpania, USA lub Australia |
Najlepiej spożyć przed końcem: |
Data ważności znajduje się na opakowaniu. |
Producent: |
MedFuture sp. z o.o., Pl. Powstańców Śląskich 16-18, 53-314 Wrocław |
-
Świetna jakość!KINI828 (2023-03-07)JakośćFunkcjonalnośćCena