Blog o zdrowej żywności

Co to jest chlorella? Chlorella to rodzaj jednokomórkowej zielonej algi, która występuje w słodkowodnych zbiornikach na całym świecie. Jest ceniona za swoje niezwykłe właściwości odżywcze i zdrowotne, co sprawia, że stała się popularnym supl...

Ksylitol, zwany również alkoholem cukrowym, to naturalny słodzik pochodzący głównie z kory brzozy i innych drzew liściastych, a także niektórych owoców i warzyw. Jego wyjątkowe właściwości sprawiają, że jest popularnym zamienni...

Owoc amla, znany również jako agrest indyjski (Phyllanthus emblica), od wieków jest ceniony w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej za swoje niezwykłe właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Jego bogactwo w witaminy, minerały i przeciwutleniacz...

Chlorofil to naturalna substancja występująca w roślinach zielonych, algach i olejkach eterycznych. Umożliwia ona roślinom fotosyntezę, dlatego jest niezbędna dla wszystkich organizmów żywych. Czasami nazywa się go płynnym słońcem. Chlorofil wyr&oa...

Kozieradka uważana jest za jedną z najstarszych roślin uprawnych, która może pomóc w walce z wieloma problemami zdrowotnymi. Jej nasiona zawierają dużą ilość substancji aktywnych, dzięki czemu zdecydowanie warto na nią postawić. Co to jest k...

Maca peruwiańska należy do najstarszych i jednocześnie najczęściej uprawianych roślin na świecie. Maca znana jest już 6000 lat temu, czyli od czasów starożytnych Inków z południowoamerykańskiego regionu peruwiańskich Andów. Stosowano ...

Zielony jęczmień, zwany także młodym jęczmieniem, to dość popularny zielony superfood. Dzięki wysokim wartościom odżywczym korzystnie wpływa na zdrowie. Jakie substancje zawiera zielony jęczmień? Czy rzeczywiście pomaga w redukcji masy ciała?   Zielo...

Moringa wspiera zdrowie i witalność. Liście, nasiona i kwiaty tego indyjskiego drzewa zawierają substancje kluczowe dla układu odpornościowego i układu trawiennego. Jakie jeszcze zalety może kryć i jakie ryzyko niesie ze sobą stosowanie moringi? Moringa t...

Olej kokosowy zyskuje na popularności. Wykorzystuje się go w kuchni do przygotowywania potraw, ale także w kosmetyce. Jakie są jego skutki i korzyści dla człowieka? Olej kokosowy zyskał w ostatnich latach duże zainteresowanie. Dzięki s...

Herbata z dzikiej róży lub jej wysokiej jakości ekstrakt charakteryzuje się kwiatowym, lekko słodkim i jednocześnie gorzkim smakiem. Róża występuje w kilkuset różnych odmianach, jednak jeśli chodzi o właściwości owoców ró...