Niacyna (witamina B3) - 500 mg - 60 kapsułek - Pureline Nutrition

Niacyna, znana również jako witamina B3 lub kwas nikotynowy, jest jednym z ośmiu związków z grupy witamin z grupy B. Jest rozpuszczalna w wodzie i pełni wiele istotnych funkcji w organizmie ludzkim.

Udział w metabolizmie: Niacyna jest niezbędna do metabolizmu makroskładników, takich jak węglowodany, tłuszcze i białka. Pomaga w przekształcaniu tych substancji w energię, która jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Wsparcie układu nerwowego: Niacyna odgrywa istotną rolę w zdrowiu układu nerwowego, pomagając w produkcji neuroprzekaźników, takich jak serotonina, noradrenalina i dopamina, które są kluczowe dla regulacji nastroju, snu i zachowania.

Zdrowa skóra: Witamina B3 może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry poprzez regulację produkcji sebum, co może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia trądziku. Ponadto niacyna może poprawić kondycję skóry poprzez zwiększenie produkcji kolagenu i poprawę elastyczności skóry.

Regulacja poziomu cholesterolu: Niacyna może pomóc w obniżaniu poziomu złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów we krwi, jednocześnie podnosząc poziom dobrego cholesterolu (HDL). Jest to kluczowe dla utrzymania zdrowia serca i zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Leczenie niedoboru witaminy B3: Niedobór niacyny może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym pelagry, która charakteryzuje się objawami skórnymi, zapaleniem języka, zaburzeniami układu nerwowego i problemami trawiennymi. Suplementacja niacyną lub zmiana diety może pomóc w zlikwidowaniu niedoboru i poprawie stanu zdrowia.