African Green Mango Ekstrakt 60 mg - 60 tabletek - Pureline Nutrition

Ekstrakt z nasion afrykańskiego mango (Irvingia gabonensis), znany również jako dika lub dzika mango, zyskał na popularności w ostatnich latach dzięki swoim korzyściom zdrowotnym, zwłaszcza w kontekście kontroli wagi i zdrowia metabolicznego. Nasiona tego tropikalnego owocu, które są źródłem ekstraktu, oferują szereg właściwości korzystnych dla organizmu.

Składniki aktywne i ich działanie

Ekstrakt z nasion afrykańskiego mango jest bogaty w różnorodne składniki odżywcze i bioaktywne, w tym błonnik, białka, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Szczególnie interesujące są polifenole i flawonoidy, które wykazują silne działanie przeciwutleniające.

1. Wspomaganie Kontroli Wagi: Jednym z najczęściej badań aspektów działania ekstraktu z nasion afrykańskiego mango jest jego wpływ na kontrolę masy ciała. Badania sugerują, że może on pomóc w redukcji masy ciała, głównie poprzez zwiększenie metabolizmu i redukcję apetytu. Błonnik zawarty w nasionach pomaga zwiększyć uczucie sytości, co może prowadzić do zmniejszenia spożycia kalorii.
2. Regulacja Poziomu Cukru We Krwi: Ekstrakt z nasion afrykańskiego mango może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi. Badania wykazały, że suplementacja ekstraktem może poprawiać wrażliwość na insulinę, co jest szczególnie korzystne dla osób z cukrzycą typu 2 lub z insulinoopornością. Poprzez zmniejszenie wchłaniania glukozy i zwiększenie jej wykorzystania przez komórki, ekstrakt może wspierać zdrową gospodarkę cukrową organizmu.
3. Wspomaganie Zdrowia Metabolicznego: Regularne stosowanie ekstraktu z nasion afrykańskiego mango może przyczynić się do poprawy profilu lipidowego. Badania wykazały, że może on pomóc w obniżeniu poziomu "złego" cholesterolu (LDL) i triglicerydów, jednocześnie podnosząc poziom "dobrego" cholesterolu (HDL). Dzięki temu wspiera zdrowie serca i układu krążenia.

Mechanizmy Działania

Ekstrakt z nasion afrykańskiego mango działa na kilku poziomach:

1. Hamowanie Lipazy Lipoproteinowej: Lipaza lipoproteinowa jest enzymem odpowiedzialnym za rozkład tłuszczów w organizmie. Ekstrakt z nasion afrykańskiego mango może hamować aktywność tego enzymu, co prowadzi do zmniejszenia odkładania się tłuszczu w tkankach.
2. Regulacja Hormonów Głodu: Nasiona afrykańskiego mango mogą wpływać na poziom hormonów regulujących apetyt, takich jak leptyna i adiponektyna. Leptyna, hormon sytości, może być modulowana przez ekstrakt, co pomaga w kontrolowaniu uczucia głodu i sytości.
3. Wpływ na Geny Metaboliczne: Niektóre badania wskazują, że składniki aktywne w nasionach afrykańskiego mango mogą wpływać na ekspresję genów związanych z metabolizmem tłuszczów i węglowodanów. Może to prowadzić do bardziej efektywnego wykorzystania energii i zmniejszenia magazynowania tłuszczu.

Korzyści zdrowotne

1. Poprawa Funkcji Układu Trawiennego: Dzięki wysokiej zawartości błonnika, ekstrakt z nasion afrykańskiego mango może wspierać zdrowie układu trawiennego, poprawiając perystaltykę jelit i zapobiegając zaparciom.
2. Działanie Przeciwzapalne i Przeciwutleniające: Polifenole i flawonoidy obecne w ekstrakcie mają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Mogą one neutralizować wolne rodniki, zmniejszając stres oksydacyjny i chroniąc komórki przed uszkodzeniami.
3. Wsparcie dla Układu Krążenia: Poprzez poprawę profilu lipidowego i stabilizację poziomu cukru we krwi, ekstrakt z nasion afrykańskiego mango może wspierać zdrowie serca i układu krążenia, zmniejszając ryzyko miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.

Blog

Jakie wybrać suplementy diety na odchudzanie?