Ashwagandha korzeń mielony 100 g - Medfuture

Ashwagandha (Withania somnifera):

 Wzmacnia układ odpornościowy

Jedną z największych zalet Ashwagandhy jest to, że jest niezwykle silnym adaptogenem. Oprócz tego, że jest dobrym immunostymulantem, zmniejsza również poziom przewlekłych stanów zapalnych w organizmie. Wspomaga produkcję immunoglobulin oraz obniża poziom hormonów stresu.

Reguluje poziom cukru we krwi

Wyjątkowe właściwości Ashwagandhy pomagają zrównoważyć poziom cukru we krwi i mogą go obniżać u osób z wysokim poziomem cukru we krwi i odwrotnie, mogą go też zwiększać. Poprawia wrażliwość na insulinę i korzystnie wpływa na zły cholesterol.

Zmniejsza lęk i stres

Jedną z najpotężniejszych właściwości Ashwagandhy jest jej zdolność do zmniejszania lęku i niepokoju. Roślina ma działanie dość podobne do antydepresantów, ale bez ich skutków ubocznych, takich jak na przykład uzależnienie. Ashwagandha pomaga również przy atakach paniki i bezsenności.

Poprawia pamięć

Ashwagandha znana jest ze swojej zdolności do stymulowania wzrostu komórek nerwowych i przywracania synaps. Wyjątkowo dobrze wpływa na koncentrację i pamięć oraz poprawia zdolności umysłowe. Ma silne właściwości regeneracyjne i chroni przed chorobami takimi jak choroba Parkinsona i Alzheimera.

Zioła na stres i bezsenność

Ashwagandha dla kobiet – jakie są jej zalety?