Rokitnik zwyczajny to wspaniała roślina lecznicza, zwana także drzewem cytrynowym północy. To niewiarygodne, że jeden owoc rokitnika pokrywa dzienną dawkę witaminy C. Oleju z rokitnika nie powinno zabraknąć w żadnym gospodarstwie domowym. Sok z miąższu ma działanie bakteriobójcze. Pobudza trawienie, pozytywnie wpływa na ogólną odporność organizmu na infekcje. Owoce stosuje się przy ogólnym osłabieniu organizmu i rekonwalescencji. Odwar z owoców stosuje się przy chorobach skóry. Z kolei wywar z nasion działa przeczyszczająco.
Olej z rokitnika
Można go kupić w aptece lub samemu zrobić w domu. Potrzebujesz pół litra rozgniecionych owoców rokitnika (skórki i nasiona) i pół litra oleju słonecznikowego. Zmiażdżone owoce rokitnika należy zalać olejem podgrzanym do około 50 stopni. Zamknąć pojemnik i przechowywać przez cztery dni w ciemnym miejscu. Codziennie należy go wstrząsnąć.
Następnie odcedzić olej, przecedzić pozostałą masę przez cienką szmatkę, i olej z rokitnikiem jest gotowy.
Rokitnik zwyczajny i jego działanie lecznicze
Zapalenie błony śluzowej żołądka - Zaledwie 15 kropli lub jedna kapsułka 100 procentowego oleju trzy razy dziennie na pół godziny przed każdym głównym posiłkiem.
W przypadku leczenia choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, choroby jelita grubego wymagana jest większa dawka - 30 kropli lub dwie kapsułki. Zaleca się przyjmowanie oleju z rokitnika trzy razy na pół godziny przed każdym głównym posiłkiem i czwartą dawkę przed snem.
Zabieg łagodzi ból i wspomaga gojenie się owrzodzeń. W trakcie kuracji ważne jest przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania, które nie obciąża żołądka – potrawy lekkostrawne, małe porcje, najlepiej ścisła dieta. Podczas zabiegu niewskazany jest wzmożony wysiłek fizyczny, silne wstrząsy psychiczne, palenie tytoniu i spożywanie alkoholu. Kuracja trwa około trzech tygodni.
U niektórych osób może wystąpić zgaga i objawy zakwaszenia żołądka, ale są one tylko przejściowe, dlatego kuracji nie trzeba przerywać. Osoby ze zwiększoną produkcją kwasu powinny przyjmować olej z rokitnika wraz z wodą mineralną.
Biegunka - dodać 5 kropli olejku do odwaru ziołowego (dziurawiec, rumianek, nagietek) i stosować wewnętrznie.
Hemoroidy – przy tych dolegliwościach wskazane jest przyjmowanie go wewnętrznie – doustnie i jednoczesne nakładanie kilku kropli olejku na uszkodzone miejsca odbytu raz lub dwa razy dziennie. Możesz także użyć bawełnianego wacika obficie zwilżonego olejem z rokitnika.
Choroby jamy ustnej – leczymy je również olejkiem z rokitnika. Jest znacznie bardziej skuteczny, jeśli nie zostanie połknięty od razu, ale trzy lub cztery krople będą przez chwilę trzymane w ustach przez około 30 minut. W ten sposób olej zamienia się w pastowatą mieszankę, która leczy choroby dziąseł i inne problemy, takie jak zapalenie jamy ustnej lub owrzodzenia. Jamę ustną płuczemy olejem z rokitnika 2-3 razy dziennie.
Problemy z oczami – olej z rokitnika jest również bardzo dobry w leczeniu problemów z oczami, takich jak zaczerwienienie oczu, zapalenie spojówek. Olej z rokitnika zwyczajnego może pomóc w leczeniu stanów zapalnych – wystarczy zakroplić dwie krople do każdego oka dwa razy dziennie.
Zapalenie ucha – zapalenie ucha jest również skutecznie leczone olejkiem z rokitnika: dwie do trzech kropli wkrapla się bezpośrednio do objętego stanem zapalnym ucha. Następnie tampon lub złożoną gazę zwilża się olejem i wkłada do ucha i pozostawia.
Choroby ginekologiczne - można również leczyć olejem z rokitnika. Choroby szyjki macicy i stany zapalne pochwy można leczyć, wkładając codziennie przez 10 do 15 dni - najlepiej na noc - tampony obficie nasączone olejem rokitnikowym.
Wskazane jest powtórzenie kuracji po 4 do 6 tygodniach. Olej z rokitnika wspomaga regenerację nabłonka, łagodzi stany zapalne i obrzęki. Długość leczenia zapalenia szyjki macicy (zapalenie błony śluzowej szyjki macicy) i nadżerek szyjki macicy wynosi od 8 do 12 zabiegów. Zwłóknienie mięśni (łagodny guz mięśni i tkanki łącznej), mastopatia (zapalenie gruczołów sutkowych) można również leczyć, stosując olej z rokitnika zwyczajnego na podrażnione obszary.
Na co pomaga rokitnik?
Przewlekły kaszel, zapalenie płuc – Rokitnik zawiera dużo witaminy C oraz innych składników odżywczych, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i złagodzić objawy kaszlu.
Ponadto, rokitnik zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w gardle i oskrzelach, co również może pomóc w łagodzeniu kaszlu.
Istnieją różne sposoby, w jakie można wykorzystać rokitnik w celu łagodzenia kaszlu. Jednym z popularnych sposobów jest przygotowanie naparu z owoców rokitnika, który można pić w formie herbaty. W tym celu należy zalać suszone owoce rokitnika wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na kilka minut. Napój ten można pić 1-2 razy dziennie.
Pękanie kącików ust – zapobiegawczo należy trzymać pięć kropli olejku w ustach przez około 10 do 15 minut. W przypadku już powstałych pęknięć należy kilka razy dziennie nakładać olejek z rokitnika na kąciki ust.
Infekcje nosa i gardła – można stosować codziennie na błony śluzowe nosa i gardła, jednocześnie stosować wewnętrznie dziesięć kropli dziennie, w przypadku przewlekłego zapalenia gardła stosować dwa razy dziennie.
Zapalenie migdałków – codziennie przez 5 do 12 dni nakładać kroplomierzem 3 do 4 kropli olejku rokitnikowego na błonę śluzową gardła.
Zapalenie jam nosowych – wlej po jednej kropli olejku do obu jam nosowych, przechyl głowę i zatkaj nos tak, aby krople dosięgły spływały po jak największej powierzchni. Zabieg poprawia oddychanie, łagodzi bóle głowy i katar.
Na co pomaga sok z rokitnika?
Sok z rokitnika jest bogaty w witaminy, minerały i antyoksydanty, co czyni go korzystnym dla zdrowia w wielu różnych aspektach. Oto kilka przykładów, na co może pomagać sok z rokitnika:
Wzmacnia układ odpornościowy - jest bogaty w witaminę C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed chorobami.
Poprawia trawienie - zawiera naturalne kwasy organiczne, które mogą pomóc w regulacji procesów trawienia i łagodzeniu niektórych zaburzeń żołądkowych.
Wspomaga funkcjonowanie wątroby - soki z rokitnika zawierają składniki aktywne, które pomagają oczyszczać organizm z toksyn i wspierają prawidłowe funkcjonowanie wątroby.
Poprawia kondycję skóry - zawiera dużo witaminy C i antyoksydantów, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i wspierają zdrowie skóry.
Wspomaga zdrowie serca - zawiera składniki, które mogą pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi i chronić serce przed chorobami.
Na co pomaga odwar z owoców rokitnika?
Odwar z owoców rokitnika ma właściwości lecznicze i może pomóc w leczeniu wielu dolegliwości. Oto kilka przykładów, na co może pomóc odwar z owoców rokitnika:
Wspomaga trawienie - działa łagodząco na układ trawienia i może pomóc w leczeniu chorób żołądka i jelit.
Poprawia odporność - rokitnik jest bogaty w witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Odwar z owoców rokitnika może więc pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób.
Łagodzi objawy przeziębienia i grypy - zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym, które łagodzą objawy przeziębienia i grypy, takie jak kaszel, ból gardła i gorączka.
Pomaga w leczeniu chorób skóry - może pomóc w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik, egzema i łuszczyca. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, rokitnik może pomóc w oczyszczeniu skóry i poprawie jej wyglądu.
Wspiera zdrowie serca - zawiera substancje, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi i chronić serce przed chorobami.
Jak przygotować odwar z owoców rokitnika?
Włóż owoce do garnka i zalej wodą. Proporcje wody do owoców zależą od tego, jak gęsty odwar chcesz uzyskać. Zazwyczaj stosuje się około 1,5-2 litra wody na kilogram owoców.
Podgrzewaj zawartość garnka na wolnym ogniu, aż woda zacznie wrzeć.
Po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj przez około 30-40 minut, aż owoce zmiękną i oddadzą swoje składniki odżywcze.
Zdejmij garnek z ognia i odstaw na bok. Pozwól, aby odwar ostygł do temperatury pokojowej.
Gdy odwar lekko przestygnie, przecedź go przez sito, aby pozbyć się miąższu i pestek.
Odwar z owoców rokitnika można pić na ciepło lub na zimno, w zależności od preferencji.
Odwar z owoców rokitnika można przechowywać w lodówce przez kilka dni. Przed użyciem zawsze warto sprawdzić, czy nie skwaśniał i czy nadal jest bezpieczny do spożycia.
Kto nie powinien spożywać rokitnika
Kobiety w ciąży i karmiące piersią - chociaż rokitnik jest bogaty w składniki odżywcze, to jego działanie na organizm kobiet w ciąży i karmiących piersią nie jest dostatecznie zbadane, dlatego nie zaleca się spożywania go w tych okresach.
Osoby z chorobami nerek - rokitnik jest bogaty w potas, który jest niezbędny dla zdrowia, ale w przypadku osób z chorobami nerek może prowadzić do nadmiernego obciążenia nerek i pogorszenia stanu zdrowia.
Osoby z alergią na rośliny z rodziny obrazkowatych - rokitnik należy do tej samej rodziny roślin, co brzoza, ambrozja i koniczyna, więc osoby z alergią na te rośliny mogą być uczulone również na rokitnik.
Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe - rokitnik zawiera duże ilości witaminy K, która może wpływać na krzepliwość krwi, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny unikać nadmiernej ilości rokitnika.
