Bylica roczna to zioło, które liczy sobie ponad 300 gatunków. Do najbardziej znanych należą bylica piołun, bylica pospolita, bylica polna i bylica skalna. Być może znasz to zioło również pod nazwami takimi jak boże drzewko czy Artemisia annua. Przeczytaj jakie właściwości lecznicze ma to zioło.
Podstawowe informacje o bylicy
Jak wspomnieliśmy wcześniej, istnieje kilkaset gatunków piołunu. Przypomnijmy więc te najbardziej znane i rozpowszechnione.
Bylica piołun, to po łacinie Artemisia absinthium, to wieloletnie zioło, które dorasta do jednego metra wysokości. Ma srebrnoszare liście z małymi żółtymi kwiatami i rośnie głównie w cieplejszych regionach. Ma silne działanie lecznicze i dlatego jest stosowane w leczeniu różnych dolegliwości.
Piołun pospolity
Drugim ważnym piołunem jest piołun pospolity, po łacinie Artemisia vulgaris. Rośnie dziko i jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych piołunów. W przeszłości wykorzystywano go również do celów rytualnych. Różni się od prawdziwego piołunu łodygą z czerwonawym odcieniem w dolnej części. Liście są zielone na górze i srebrzyste na dole.
Bylica roczna
Bylica roczna (Artemisia annua) to roślina z rodziny astrowatych (Asteraceae) pochodząca z Azji. Roślina ta ma zielone, piłkowane liście i drobne, żółte kwiaty zebrane w luźne koszyczki. Charakteryzuje się intensywnym zapachem i gorzkim smakiem.
Jednak największą wartość ma w swoich liściach, w których znajdują się związki chemiczne, takie jak artemizyna i artesunat, które wykazują działanie przeciwmalaryczne. Bylica roczna jest wykorzystywana w medycynie naturalnej jako składnik preparatów przeciwmalarycznych.
Piołun jako zioło rytualne
Piołun był już używany do celów magicznych przez starożytnych Germanów i Celtów. Był również szeroko stosowany w Europie i Azji. Używano go do wypędzania demonów i odpędzania złych duchów podczas palenia zmarłych. Co ciekawe, wiele kultur używało go do rytuałów, chociaż każdy z nich dostosował jego działanie do własnych potrzeb.
Bylica i jej skład
Bylica jest ziołem, którego nie należy gotować ani spożywać w dużych ilościach. Zawiera olejki eteryczne, które w większych dawkach są silnie trujące.
Zawartość substancji aktywnych w bylicy
Oprócz absyntu i olejków eterycznych piołun zawiera również inne ważne substancje, dzięki którym pomaga np. przy zaburzeniach trawienia.
- absynt
- olejki eteryczne
- przeciwutleniacze
- garbniki
- flawonoidy
- witaminy – A, C
- minerały – żelazo, wapń
- kwasy – kawowy, galusowy
Kwas kawowy i galusowy wraz z garbnikami są doskonałymi przeciwutleniaczami. Flawonoidy chronią nasze komórki przed wolnymi rodnikami, a chlorofil pomaga transportować tlen w naszym organizmie. Olejki eteryczne działają uspokajająco na nasz układ nerwowy, witaminy wspomagają odporność i regenerują skórę. Żelazo bierze udział w produkcji energii, a wapń wpływa na czynność mięśni i nerwów. Ogólnie rzecz biorąc, to zioło jest pełne naprawdę ciekawych i prozdrowotnych substancji.
Bylica korzystnie wpływa na układ pokarmowy
Bylica i jej działanie są znane od wieków. Mówi się o niej głównie w związku z korzyściami dla żołądka i ogólnie dla układu pokarmowego. Wspomaga trawienie, pomaga przy wzdęciach i zaparciach, łagodzi skurcze, a także pozytywnie wpływa na zatrucia pokarmowe.
Ponadto wspomaga wydzielanie kwasów żołądkowych i oczyszcza jelito grube. Z tego też powodu jest stosowana w leczeniu chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Bylica jako pomoc w leczeniu anoreksji
Ponieważ zioło to jest również stosowane w celu pobudzenia apetytu, stosuje się je w chorobach takich jak anoreksja. Ponadto wzmacnia ogólne trawienie, a także poprawia wchłanianie składników odżywczych w organizmie.
Łagodzi objawy zaburzeń układu nerwowego
Artemisia annua charakteryzuje się łagodnym działaniem narkotycznym. Dzięki temu stosowana jest w połączeniu z innymi ziołami np. w celu łagodzenia napadów padaczkowych. Zmniejsza również objawy stresu i niepokoju oraz ogólnie uspokaja nasz umysł.
Ma działanie przeciwzapalne
Piołun zawiera również substancję zwaną artemizyniną. W medycynie chińskiej substancja ta jest stosowana od setek lat, ponieważ ma działanie przeciwzapalne i może pomóc w usuwaniu pasożytów z krwi. Dzięki temu wykorzystują się ją również w walce z poważnymi chorobami zakaźnymi, takimi jak malaria.
Skuteczny odstraszacz
Co ciekawe, piołun okazał się również skutecznym repelentem. Po nałożeniu na skórę olejku z piołunu odstrasza owady, zwłaszcza komary. W postaci suszu jest stosowany podobnie jak lawenda, ponieważ jest również skuteczny przeciwko molom.
Jak stosować bylicę?
Bylica jest stosowana głównie w postaci herbaty i przypraw, ale można z niej zrobić także nalewkę. W medycynie chińskiej powszechnie stosowana jest w postaci mieszanek w celu zrównoważenia pozytywnego działania poszczególnych składników i stłumienia ich niepożądanych skutków.
Domowa herbata z piołunu
Jeśli chcesz zrobić domową herbatę z piołunu, dwie łyżeczki piołunu wystarczą na większy kubek. Piołun zalej gorącą wodą i pozostaw do zaparzenia na około 10 minut. Zaleca się następnie przecedzić herbatę i w razie potrzeby dosłodzić miodem lub innym słodzikiem.
Bylica roczna jako przyprawa
Bylica ma intensywny smak i zapach. Liście bylicy rocznej są zwykle suszone i mielone przed użyciem jako przyprawy.
Można dodać ją do zup, sosów, sałatek, potraw mięsnych oraz rybnych. Najlepiej używać jej wraz z innymi przyprawami, takimi jak czosnek, cebula, imbir, kumin czy kurkuma, aby wzmocnić smak potrawy i uzyskać pożądany efekt smakowy.
Nalewka z bylicy
Nalewki z piołunu zawierają albo samą bylicę, albo są mieszane z innymi ziołami. Stosuje się ją np. na opryszczkę. Jeśli chcesz samodzielnie zrobić nalewkę z bylicy w domu, wystarczy zalać kilka gramów tego zioła wysokoprocentowym alkoholem i odstawić na około dwa tygodnie.
Czy używanie bylicy może być niebezpieczne?
Używanie piołunu może również nieść pewne ryzyko. Zawiera ona substancję tujon, która jest toksyczna. Nieuzasadnione wysokie dawki piołunu mogą powodować biegunkę, zawroty głowy lub drgawki. Dlatego nie należy go stosować długotrwale ani w dużych ilościach. Nie nadaje się również do stosowania w czasie ciąży, przy alergiach, gdyż jest silnym alergenem, nie może być także stosowany przy zapaleniu błony śluzowej żołądka.
Zwróć uwagę na dawkowanie
Piołun to zioło, które może przynieść wiele pozytywnych skutków. Jednak w dużych ilościach może być bardzo szkodliwe. Dlatego zażywając je należy postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu produktu, a w przypadku domowej produkcji herbaty lub nalewki obchodzić się z nią ostrożnie. Tylko w ten sposób można wykorzystać jego dobroczynne działanie bez towarzyszących niepożądanych objawów.
