Witamina A (octan retinylu) - 900 µg - Medfuture

Witamina A jest niezbędna dla zdrowia, wspiera wzrost komórek, funkcjonowanie układu odpornościowego, rozwój płodu i wzrok. Być może jedną z najbardziej znanych funkcji witaminy A jest jej rola w utrzymaniu zdrowia oczu. Pomaga także chronić rogówkę – najbardziej zewnętrzną warstwę oka – oraz spojówkę – cienką błonę pokrywającą powierzchnię oka i wnętrze powiek.

Witamina A jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która ma właściwości przeciwutleniające, co wzmacnia odporność, ale także pomaga redukować szkody spowodowane przez wolne rodniki (czyli stres oksydacyjny). Witamina A i inne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach mają zdolność przenikania przez tłuszcz i magazynowania w tkance tłuszczowej lub narządach, w tym w wątrobie. W przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, mogą również przenikać do komórek. Witamina A może występować w organizmie człowieka w jednej z trzech postaci: retinolu, retinalu i kwasu retinowego. Dwie podstawowe formy witaminy A pozyskiwane z pożywienia to beta-karoten (występujący w niektórych pokarmach roślinnych, zwłaszcza pomarańczowych, czerwonych i żółtych) oraz aktywna witamina A, zwana także retinolem (występująca w niektórych pokarmach pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja i podroby).

Ponadto witamina A pomaga w utrzymaniu tkanek powierzchniowych, takich jak skóra, jelita, płuca, pęcherz i ucho wewnętrzne. Wspomaga funkcje odpornościowe, wspomagając wzrost i dystrybucję komórek T, rodzaju białych krwinek, które chronią nasz organizm przed infekcją. Witamina A wspiera również zdrowe komórek skóry, reprodukcję męską i żeńską oraz rozwój płodu.