Pamięć

Pamięć — cynk, witaminy z grupy B i ekstrakty takie jak miłorząb czy bakopa

Kategoria (36 produktów) obejmuje składniki mineralne i witaminy z grupy B oraz ekstrakty roślinne tradycyjnie kojarzone z koncentracją — miłorząb japoński, żeń-szeń, ashwagandhę, bakopę drobnolistną i soplówkę jeżowatą.

Które składniki mają oświadczenie w wykazie

Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji poznawczych. Witamina B6, niacyna, kwas foliowy i witamina B12 przyczyniają się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych, a witamina B6, niacyna i witamina B12 dodatkowo do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie przy porcji 1 mg tuż przed snem. Miłorząb, żeń-szeń, ashwagandha, bakopa i soplówka nie mają zatwierdzonych oświadczeń — opisujemy je przez gatunek i standaryzację ekstraktu.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze

• Standaryzacja miłorzębu — procent flawonoglikozydów i terpenolaktonów określa jakość ekstraktu.
• Standaryzacja bakopy — zawartość bakozydów podawana jest jako procent ekstraktu.
• Forma witaminy B12 — metylokobalamina to aktywna forma tej witaminy.
• Dawka melatoniny — 1 mg to porcja, dla której opisano oświadczenie o zasypianiu.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.