Aminokwasy i peptydy

Aminokwasy i peptydy — tauryna i L-teanina

Niewielka kategoria (2 produkty) obejmuje dwa aminokwasy stosowane samodzielnie: taurynę oraz L-teaninę pozyskiwaną z liści herbaty. Żaden z nich nie ma obecnie zatwierdzonego przez prawo unijne oświadczenia zdrowotnego.

Czym różnią się te składniki

Tauryna to aminokwas siarkowy, syntetyzowany w organizmie i występujący naturalnie w mięsie i rybach — w tej kategorii dostępny jako samodzielny preparat w kapsułkach, 800 mg w porcji. L-teanina to aminokwas występujący w liściach herbaty (Camellia sinensis), stosowany w formie oczyszczonej, w porcji 200 mg na kapsułkę.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze

• Czystość aminokwasu — sprawdź, czy producent podaje wynik badania czystości surowca.
• Wielkość porcji — 800 mg tauryny i 200 mg L-teaniny to typowe dawki jednostkowe w tej kategorii.
• Pochodzenie L-teaniny — ekstrakcja z liści herbaty lub synteza laboratoryjna dają identyczny związek chemiczny.
• Brak dodatków — kapsułka powinna zawierać wyłącznie deklarowany aminokwas i otoczkę.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.