Witamina B - Complex - 120 tabletek

Witaminy a nasze zdrowie

Witaminy są substancjami organicznymi, biorącymi udział we wszystkich podstawowych czynnościach organizmu. Umożliwiają odpowiedni wzrost, aktywność życiową i dobre samopoczucie. Witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Regulują wiele procesów metabolicznych, ochraniają komórki przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego, mogą zapobiec rozwojowi chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet raka. Sami nie jesteśmy w stanie wytwarzać tych wszystkich związków, dlatego niezwykle istotna jest ich suplementacja oraz dostarczanie wraz z dietą. W naszym sklepie dostępny jest bogaty wybór witamin takich jak: witamina C – wspomagająca odporność organizmu; witamina K2 – pomagająca utrzymać mocne kości czy witamina D, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni.

Działanie witaminy B-Complex

Witamina B-complex jest niezwykle pożyteczna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Witamina B-complex tak naprawdę oznacza zbiór witamin z grupy B. Witaminy B-complex to związki chemiczne o różnej budowie, które cechuje idealna rozpuszczalność w wodzie. Witaminy z grupy B są labilne pod wpływem czynników środowiskowych (temperatura, światło, tlen) i nie kumulują się w organizmie z wyjątkiem witaminy B12, która gromadzi się, głównie w wątrobie oraz witaminy B1 gromadzonej w mięśniach. Witaminy B-complex są rozpuszczalne w wodzie, więc wraz z moczem i potem usuwane są z organizmu, dlatego trzeba codziennie dostarczać je z pożywieniem lub w formie suplementów. Grupa witamin B-complex aktywuje do działania pełen metabolizm komórkowy.

Skład i właściwości witaminy B-Complex

Witamina B1: ma działanie uspokajające, uwalnia od lęku, przyspiesza gojenie się ran, uśmierza ból, dodaje energii komórkom, poprawia trawienie

Witamina B2: ryboflawina wzmacnia kondycję skóry, włosów i paznokci oraz poprawia ostrość widzenie

Witamina B3: niacyna z jednej strony dostarcza energii, koi nerwy

Witamina B5: pomaga zachować siłę w sytuacjach stresowych zwiększa zdolność do koncentracji

Witamina B12: poprawia pracę mięśni, zwiększa radość życia i optymizm

Witamina B6: odgrywa ważną rolę w produkcji przeciwciał, co ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania systemu odpornościowego

Biotyna: Biotyna bierze również udział w tworzeniu hemoglobiny oraz dostarcza energii komórkom mózgowym i nerwowym

Kwas foliowy: jest niezbędny do produkcji czerwonych krwinek, stymuluje produkcję kwasu żołądkowego

Inozytol: Inozytol zapobiega wypadaniu włosów oraz zaparciom. Brak witaminy B może prowadzić do schorzeń oczu.

Tabela informacyjna