Suszone jagody Goji - 250 g

Właściwości lecznicze jagód goji

To wyjątkowo mocny antyutleniacz. Ze względu na substancje, które zawiera, działa przeciw starzeniu się. Zawiera 18 rodzajów aminokwasów, 21 elementów śladowych, witaminę C, witaminy z grupy B, składniki mineralne: żelazo, wapń, cynk, selen, nienasycone kwasy tłuszczowe, flawonoidy oraz wiele innych. Pod względem wartości odżywczych zaszeregowany jest między najbardziej wartościowe owoce naszej planety. Ponadto jagody Goji zawierają Wapń (112mg/100g), Potas (1.13 mg/100g), Żelazo (9mg/100g), Cynk (2mg/100g), Selen (50 mikrogramów/100g), Ryboflawinę (1.3mg/100g), Witaminę C (148mg/100g).

Działanie jagód goji

Zlecane są w leczeniu reumatyzmu spowodowanego zimnym i wilgotnym klimatem. Długotrwale stosowanie zapewnia wzmocnienie stawów, kości, wzmacnia system odpornościowy, wyszczupla, opóźnia procesy starzenia, poprawia również witalność, poprawia wzrok, zapewnia długowieczność. Jak wykazały badania, zawarty w jagodach polisacharyd (cukier długołańcuchowy) posiada silne działanie stymulujące na system odpornościowy poprzez zwiększenie poziomu immunoglobulin A - protein immunologicznych, których poziom obniża się wraz wiekiem.
Ich spożywanie zalecane jest dzieciom z obniżoną odpornością oraz osobom żyjącym w dużym stresie. Dieta wzbogacona o te owoce pomaga wyregulować pracę serca i ciśnienie krwi oraz hamuje procesy starzenia - to zapewne przyczynia się do powszechnego przekonania o dobroczynnym wpływie Goji na męską płodność i potencję.

Lemoniada z jagodami goji na upały

Zagotuj wodę i dodaj do niej syrop klonowy. Zalej jagody goji, wymieszaj i odstaw całość do wystudzenia. Gdy napar ostygnie, schładzaj go w lodówce. Dodaj sok z cytryny i zimną wodę - gazowaną. Na koniec kilka listków świeżej mięty i lód, a opcjonalnie - syrop z kwiatów czarnego bzu. Tak zrobiona lemoniada to prawdziwy pogromca upałów.

Więcej informacji o super żywności na zdrowe odchudzanie znajdziesz na naszym blogu→

Więcej informacji o leczniczych właściwościach jagód goji znajdziesz na naszym blogu→